Selain itu, karena dikonsumsi langsung di pagi hari, air embun juga membantu meningkatkan energi dan kesegaran, terutama bagi mereka yang sering merasa lesu atau dehidrasi di pagi hari.
3 Mengandung Energi Alamiah
Di beberapa kebudayaan, air embun dianggap sebagai air dengan “energi kehidupan” yang tinggi karena air ini terbentuk langsung dari proses alam.
Para penggiat kesehatan holistik percaya bahwa embun yang segar diambil dari tumbuhan atau rumput membawa energi positif yang dapat memperkuat tubuh dan pikiran.
Meski pandangan ini lebih bersifat spiritual, beberapa orang merasa bahwa memulai hari dengan minum air embun bisa membawa perasaan keseimbangan dan ketenangan. Hal ini bisa berkontribusi pada kesejahteraan emosional dan mental.
4 Sumber Antioksidan Alami
Tumbuhan yang mengeluarkan embun pada malam hari mungkin juga mengeluarkan zat-zat fitokimia tertentu, yang bisa larut ke dalam air embun.
BACA JUGA:Dinkes Seluma Beri Layanan Kesehatan Gratis untuk Korban Banjir di SAM
BACA JUGA:Selain Digunakan Sebagai Bumbu Dapur, ini 10 Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan
Fitokimia ini, yang sering ditemukan pada tumbuhan hijau, memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel-sel tubuh dan berkontribusi terhadap penuaan serta berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Mengonsumsi air embun, dengan asumsi zat antioksidan ini ada di dalamnya, bisa membantu tubuh melawan stres oksidatif.
5 Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Air embun yang diambil dari lingkungan alami yang bersih dianggap kaya akan mikroba dan elemen alam yang bisa merangsang sistem kekebalan tubuh.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa paparan mikroba alami, seperti yang ditemukan di lingkungan pedesaan atau alam terbuka, dapat membantu meningkatkan respons imun tubuh.
BACA JUGA:Wow! Berikut 5 Manfaat Ikan Betok bagi Kesehatan Tubuh