Radang lambung atau gastritis Disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori. Mengutip Cleveland Klinik, Gastritis dibagi menjadi dua yaitu akut yang dialami 8 dari 1000 orang dan kronis terjadi pada 2 dari 10.000 orang.
BACA JUGA:10 Cara Efektif Mengatasi Memar Biru di Tubuh Serta Cara Mempercepat Penyembuhannya
BACA JUGA:Rekomendasi Kue Ulang Tahun Selain Cake, Boleh Dicoba!
Rupanya, kondisi ini bisa diobati dengan mengubah pola makan, seperti mengonsumsi sayuran rebus. Alasannya sederhana, yaitu lebih mudah dicerna mengurangi tekanan pada perut, serta mempercepat pemulihan
5.Memperbaiki kondisi kulit.
Haha kulit berkilau alami bisa didapat dengan makan makanan yang sehat dan tetap terhidrasi. Ini bisa dicapai dengan mengonsumsi makanan rumus yang kandungan airnya tinggi serta mengandung nutrisi penting seperti antioksidan dan senyawa anti inflamasi.
Berdasarkan study yang diterbitkan dalam jurnal anais Brasileiros de Dermatologia Tahun 2017, antioksidan merupakan zat untuk mencegah kerusakan oksidatif pada sel dan jaringan, termasuk jaringan kulit. Disarankan mengonsumsi sayuran rebus seperti tomat, bayam, wortel, brokoli, hingga buat bit.
6.Membantu pertumbuhan rambut.
Percaya atau tidak, sayuran seperti wortel bisa membantu pertumbuhan rambut dengan merangsang folikel rambut. Hal ini diutarakan oleh sakshi sareen, seorang ahli bedah Transplantasi rambut.
BACA JUGA:Realisasi PAD Kabupaten Kepahiang Tahun 2024 Terancam Tak Capai Target
BACA JUGA:Antisipasi Terkena Flu, Perbanyak Nutrisi Ini
Pertama, rebus lah beberapa wartel, lalu Tiriskan. Tambahkan sedikit air rebusan dan giling hingga menjadi pasta. Oleskan ke kulit kepala dan biarkan selama 30 menit. Kemudian, cuci bersih dengan air hangat.
Mengapa harus wortel? Karena di dalam wartel beta karoten dalam wartel membuat rambut lembut dan berkilau. Selain itu, vitamin E dan membantu merangsang pertumbuhan rambut dan membuat akar rambut lebih kuat.
7.Mencegah dan mengobati batu ginjal.
Dilansir Mayo clinic, batu ginjal atau Renal calculi merupakan endapan keras yang terbuat dari mineral dan garam yang terbentuk di dalam ginjal. Salah satu faktor resikonya adalah tidak minum cukup air.
Penderita batu ginjal perlu mengonsumsi makanan rebus karena bisa menghilangkan 87% oksalat, yaitu senyawa yang berperan penting dalam pembentukan batu ginjal. Juga bisa digunakan sebagai langkah pencegahan.