4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan.
Telur mengandung asam amino dan protein yang bermanfaat bagi kesehatan sistem pencernaan. Protein yang ada dalam telur membantu memperbaiki jaringan usus dan mendukung proses pencernaan yang sehat.
BACA JUGA:Jangan Asal, Ini Waktu Tepat Minum Kopi
BACA JUGA:Mengulik Awal Mula Kemunculan Kopi Americano
Selain itu, protein juga berfungsi untuk mempercepat penyembuhan luka di dalam saluran pencernaan yang mungkin terjadi akibat peradangan atau infeksi.
Kopi sendiri, meskipun dapat meningkatkan keasaman pada beberapa orang, juga dapat berfungsi sebagai stimulan yang memperlancar pergerakan usus.
Kombinasi kopi dan telur dapat menjadi pilihan untuk membantu meningkatkan sistem pencernaan dan mengatasi masalah seperti sembelit, meski harus dikonsumsi dengan bijak.
5. Meningkatkan Fungsi Otak.
Kopi telur bukan hanya memberikan dorongan energi, tetapi juga dapat mendukung peningkatan fungsi otak. Kafein dalam kopi sudah terbukti dapat meningkatkan kemampuan kognitif, memori, dan konsentrasi.
Sementara itu, kandungan kolin dalam telur berperan dalam mendukung fungsi otak, khususnya dalam hal pengingatan dan kesehatan sistem saraf.
Kolin adalah zat gizi yang membantu dalam pembentukan neurotransmitter yang berperan dalam mengirimkan sinyal antara sel-sel saraf.
BACA JUGA:Hampir Ada di Setiap Perkantoran, Ini Sejarah dan Perkembangan Mesin Fotokopi
BACA JUGA:Jangan Dibuang! Ampas Kopi Bikin Tanaman Makin Subur, Begini Caranya
Dengan memadukan kafein dari kopi dan kolin dari telur, kopi telur bisa menjadi pilihan yang bermanfaat bagi Anda yang membutuhkan konsentrasi tinggi, misalnya saat bekerja, belajar, atau mengerjakan tugas-tugas mental.
6. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi telur dalam jumlah moderat dapat memberikan manfaat bagi kesehatan jantung.