BACA JUGA:Begini Sejarah Muhammadiyah Gunakan Metode Hisab untuk Tentukan Awal Ramadan dan Idul Fitri
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Buah sirsak mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
2. Menyehatkan Jantung
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Nanas dan 6 Cara yang Baik Mengonsumsinya Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Jelang Ramadan, Harga Bapok Merangkak Naik
Kandungan potasium dalam buah sirsak membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko hipertensi.
3. Mengurangi Risiko Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak sirsak dapat memiliki efek anti-kanker, dengan beberapa senyawa dalam buah tersebut diketahui memiliki aktivitas antitumor.
BACA JUGA:Kelezatan Buah Alpukat Menyimpan Banyak Kandungan, Ini 9 Manfaat Mengkonsumsinya
BACA JUGA:Berikut Keutamaan Bekerja dan Bersedekah pada Bulan Ramadan
4. Membantu Pencernaan
Buah sirsak mengandung serat, yang penting untuk pencernaan yang sehat. Konsumsi serat yang cukup dapat membantu mencegah sembelit dan meningkatkan kesehatan usus secara umum.
5. Mengurangi Inflamasi
BACA JUGA:Musim Buah Paling Ditunggu di Kabupaten Bengkulu Selatan, Buah Duku Cuma di Jeranglah
BACA JUGA:10 Tradisi Unik Ramadan di Dunia, Indonesia: Bangunkan Sahur Keliling dengan Beduk