BACA JUGA:Berkendara Aman dan Selamat Perlu Konsentrasi, Ini Tipsnya
Studi-studi tersebut menunjukkan bahwa konsumsi sereh secara teratur dapat memberikan berbagai manfaat, seperti mengurangi tekanan darah, mencegah diabetes, mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Penjelasan juga mencakup cara kerja sereh dalam tubuh, seperti merangsang produksi sel darah putih atau meredakan peradangan, yang memberikan dasar ilmiah untuk klaim tersebut.
BACA JUGA:6 Khasiat Bunga Kencana Ungu Bagi Kesehatan, Boleh Dicoba Buktikan Sendiri
BACA JUGA:Sering Bepergian Malam Hari, Ini 5 Tips Aman di Jalan
Penting untuk diingat bahwa sementara sereh dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk pola makan sehat.
Konsultasi dengan ahli kesehatan ataupun dokter sebelum menggunakannya secara rutin adalah penting untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya bagi individu tertentu, semoga bermanfaat.(**)