Cuaca Panas, 5 Minuman Ini Dijamin Bikin Tubuh Segar

Reporter: M.Zulkarnain Wijaya |

Editor: Fazlul Rahman |

Senin , 13 May 2024 - 18:58

Minuman bikin badan segar saat cuaca panas. (Zulkarnain Wijaya)--

cuaca panas, 5 minuman ini dijamin bikin tubuh segar                            koranrb.id -  panasnya cuaca membuat gerah tubuh, terlebih lagi jika menjelang pukul 12.00 wib siang, dimana posisi matahari berada tepat diatas kepala. 
biasanya untuk menetralisir suhu yang tinggi, kita cenderung menyukai minuman dingin, baik di supermarket maupun pinggir jalan yang dijual pelaku umkm.
ini 5 rekomendasi minuman dingin yang cocok untuk menyegarkan tubuh.
1. es kelapa muda
menikmati es kelapa muda merupakan salahsatu pilihan favorit banyak orang disiang hari.
karena selain menyegarkan dan banyak manfaat positif, es kelapa muda juga memiliki harga yang terjangkau serta airnya juga melimpah ruah.
baca juga:breaking news: heboh! 2 unit mobil dilempar otd di jalan raya curup timur
bahkan 1 buah kelapa muda seharga rp 10 ribu hingga rp 15 ribu cukup melepas dahaga 2 orang sekaligus.
tidak hanya es kelapa muda original, agar tidak bisa biasanya pedagang memberikan tambahan campuran gula merah, susu hingga sirop ke dalam es kelapa muda.
sehingga rasanya lebih berwarna dan tidak membosankan.
2. es cendol
siapa yang tidak mengetahui es cendol? minuman asal jawa barat yang identik dengan santan, gula merah dan olahan jelly berwarna hijau tersebut, juga menjadi minuman favorit untuk dikonsumsi saat cuaca panas.
untuk diketahui, bahan berbentuk jelly berwarna hijau pada es cendol bukanlah agar agar, namun terbuat dari bahan tepung beras.
baca juga:usaha jajanan pentol bakso, untungnya menjanjikan! simak kiat suksesnya
sehingga teksturnya cenderung kenyal dan padat.
3. es teler
identik dengan perpaduan buah, es serut dan biji selasih.
es teler merupakan salahsatu sajian minuman ternikmat di indonesia.
adapun komposisi lengkapnya yakni buah alpukat, buah nangka, buah mangga, yang diatasnya diberi es serut lalu ditambahkan susu kental manis dan madu diatasnya. 
rasa yang manis dan segar membuat minuman ini sangat dinanti kehadirannya, terutama disaat cuaca panas maupun jelang berbuka puasa.
baca juga:6 kuliner indonesia laris manis di luar negeri: selangit, segini harganya!
menariknya, sejarah pemberian nama “es teler” ini bermula dari warga jakarta pusat, tukiman yang membuat kreasi es campur.
saking lezatnya kreasi tukiman, membuat konsumennya mengaku teler seperti menggunakan zat adiktif.
awalnya sajian es teler milik tukiman hanya berkomposisi kelapa muda dan buah alpukat.
namun seiring berjalan waktu muncul kreasi kreasi baru dan banyaknya orang yang terinspirasi menambahkan topping lainnya didalam menu es teler.
baca juga:rejang lebong targetkan penerimaan retribusi wisata sebesar rp221 juta
hingga saat ini dagangan es teler tukiman masih terus eksis di kecamatan menteng jakarta pusat.
nama lokasinya yaitu “kedai ayam bakar dan es teler sari mulia asli”.
4. es tebu
air yang tersimpan didalam batang tebu sangat menyegarkan apabila ditambahkan dengan es batu.
biasanya dagangan minuman ini kerap kita temui di depan halaman sekolah maupun pinggir jalan lintas tempat orang berlalu lalang.
baca juga:ini 7 rekomendasi hotel berbudget rendah di kota bandung, google kasih rating tinggi
adapun manfaat dari tebu yakni bisa memberikan energi tambahan karena gula yang ada didalam es tebu dapat mudah diserap oleh tubuh sehingga kadar gula cepat terpenuhi.
kandungan elektrolit yang ada pada tebu dipercaya juga dapat membantu mengobati penyakit yang berkaitan dengan hati, salahsatunya penyakit kuning. 
selain itu juga konsumsi tebu dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker, karena didalamnya terdapat magnesium, potasium, zat besi, kalsium serta flavonoid.
salahsatu hal bermanfaat yang juga menarik yakni konsumsi tebu bisa membuat percaya diri, karena tebu dapat menetralisir bau pada mulut serta membantu menguatkan gigi.
baca juga: ide usaha gorengan kekinian, bakwan hingga tahu jadi rajanya
hal ini karena adanya kandungan mineral, fosfor dan kalsium didalam tebu.
5. es kacang merah
jenis es yang satu ini populer di provinsi sumatera selatan dan sekitarnya.
kacang merah menjadi menu utama dalam sajiannya.
biasanya es kacang merah dipadukan dengan es serut, lalu sirop dan susu kental manis untuk menambah kenikmatannya.
es kacang merah tidak hanya melepas dahaga saat dikonsumsi, namun juga dapat mengenyangkan, selain itu mengkonsumsi kacang merah juga dapat membantu mengatasi berbagai penyakit, diantaranya mengontrol kadar gula darah, mengontrol berat badan, menjaga kesehatan jantung, sumber gisi untuk ibu hamil hingga mencegah penuaan dini. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Jumat 22 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan