Catat! Ibu Hamli Hindari Kegiatan Ini, Salah Satunya Menyiram Tanaman hingga Membungkuk

Reporter: Jery Yasprianto |

Editor: M. Rizki Amanda Lubis |

Minggu , 26 May 2024 - 06:49

HAMIL: Ibu Hamil jangan melakukan aktivitas yang berkenaan mengangkat barang berat. FOTO: DISWAY/RB.--

catat! ibu hamli hindari kegiatan ini, salah satunya menyiram tanaman hingga membungkuk                             koranrb.id - pekerjaan yang berat sangat rentan sekali bagi ibu-ibu hamil, bahkan hingga bisa menyebabkan keguguran. 
terkadang ibu hami tak menyadari semua itu dan menganggap semua itu adalah hal yang sepele.
berikut pekerjaannyang harus dihindari ibu hamil kalau tak ingin keguguran.
pertama jangan melakukan aktivitas yang berkenaan mengangkat barang berat, seperti karung beras hingga benda berat lainnya. 
baca juga:babymetal grup musik asal jepang yang berdiri sejak 2010, begini sejarah lengkapnya
baca juga:melayang! berikut 5 tingkah laku unik yang dimiliki ular
semua ini dapat membuat tubuh terbebani dan membuat resiko keguguran.
ada baiknya ibu hami bisa meminta bantuan dalam hal ini.
kemudian aktivitas yang dilakukan berulang-ulang, seperti menyapu dan mengepel rumah dengan waktu yang lama. 
hal ini bisa membuat tubuhmu lelah dan bahkan keram otot.
baca juga:tongseng kuliner tradisional jawa yang kaya rasa, catat 5 manfaatnya, salah satunya anti oksidan
baca juga:apa alasan kamu merokok? ingat untuk segeralah berhenti
hindari semua itu, kalau memang masib mau melakukannya gunakan masker dan sarung tangan. 
menggunakan alat elektronik yang berat, seperti mesin cuci karpet dan vacum cleaner, bisa meningkatkan risiko keguguran karena getarannya.
ada baiknya minta bantuan orang lain untuk mengerjakan pekerjaan ini.
mencuci pakaian yang berlebihan, terutama harus mengangkat pakaian yang sangat banyak sekali. 
hal ini bisa membuat tekanan pada perut ibu hamil, ada baiknya pekerjaan ini diserahkan kepada orang lain atau menggunakan jasa laundry saja.
baca juga:kenali gejala flu unta jangan sampai tertular, sampai saat ini belum ada pengobatan secara khusus
baca juga:8 manfaat getah karet, banyak yang belum tahu getah karet bisa jadi bahan bakar
hindari aktivitas memasak terlalu lama di dapur. selain tidak bagus karena terlalu lama berdiri, ibu hamil atau bumil rentan terpapar suhu panas. 
jumlah panas tubuh yang berlebihan bisa menyebabkan perkembangan janin terhambat. 
selain itu, bunda juga mudah dehidrasi atau rentan kehilangan cairan karena suhu panas.
mandi atau berendam air hangat juga tidak diperbokehkan. 
hal ini sama dengan seperti memasak, mandi atau berandam air hangat juga sebaiknya dihindari selama kehamilan ya. 
aktivitas ini dapat meningkatkan suhu tubuh, sehingga menyebabkan masalah pada janin, seperti meningkatkan risiko cacat lahir.
terakhir kegiatan menyiram tanaman dalam waktu lama dengan membungkuk atau merendahkan tubuh bisa memberikan tekanan kepada perut ibu hamil.
hal ini wajibnya dihindari dahulu selagi hamil.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu Senin, 28 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan