Menjaga Daya Tahan Tubuh, Ini 7 Manfaat Tape Singkong untuk Kesehatan
Tape Singkong. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ screenshot bams/ koranrb.id--
Sehingga tidak mudah terserang berbagai virus penyakit.
Faktor yang bisa membentuk imunitas tubuh bisa ditemukan pada usus.
Oleh sebab itulah, sistem pencernaan yang sehat merupakan salah satu kunci dari daya tahan tubuh yang kuat.
BACA JUGA:Punya Gigitan Kuat! Berikut 7 Fakta Unik Jaguar, Kucing Besar yang Bisa Bunuh Anaconda
Dengan mengkonsumsi makanan fermentasi, seperti tape maka bisa membantu usus dalam memecah makanan dan meningkatkan kadar probiotik yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
5. Sebagai camilan sehat
BACA JUGA:Primata Cerdas yang Sangat Kuat! Berikut 9 Fakta Unik Gorila
Tape juga merupakan salah satu cemilan yang sehat, karena tape banyak mengandung berbagai nutrisi, yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Tape bisa dikonsumsi secara langsung, maupun diolah menjadi berbagai makanan yang lezat seperti es buah, es cendol dan bisa diolah sebagai hidangan penutup.
BACA JUGA:Bisa Berlari Kencang! Berikut 7 Fakta Unik Beruang Grizzly, Predator Besar yang Punya Gigitan Kuat
6. Meningkatkan energi
Selain memiliki rasa yang manis, mengkonsumsi tape dapat meningkatkan energi bagi tubuh.
Karena manfaat ini berasal dari kandungan karbohidrat yang tinggi yang terdapat pada tape.
Kandungan karbohidrat pada singkong diyakini hampir sama dengan setara seporsi nasi.