Menjaga Daya Tahan Tubuh, Ini 7 Manfaat Tape Singkong untuk Kesehatan

Tape Singkong. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ screenshot bams/ koranrb.id--

BACA JUGA:Tidak Bisa Berenang! Berikut 11 Fakta Unik Kuda Nil, Salah Satu Hewan yang Punya Gigitan Terkuat di Dunia

Sehingga tidak mudah terserang berbagai virus penyakit. 

Faktor yang bisa membentuk imunitas tubuh bisa ditemukan pada usus.

Oleh sebab itulah, sistem pencernaan yang sehat merupakan salah satu kunci dari daya tahan tubuh yang kuat.

BACA JUGA:Punya Gigitan Kuat! Berikut 7 Fakta Unik Jaguar, Kucing Besar yang Bisa Bunuh Anaconda

Dengan mengkonsumsi makanan fermentasi, seperti tape maka bisa membantu usus dalam memecah makanan dan meningkatkan kadar probiotik yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

5. Sebagai camilan sehat

BACA JUGA:Primata Cerdas yang Sangat Kuat! Berikut 9 Fakta Unik Gorila

Tape juga merupakan salah satu cemilan yang sehat, karena tape banyak mengandung berbagai nutrisi, yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Tape bisa dikonsumsi secara langsung, maupun diolah menjadi berbagai makanan yang lezat seperti es buah, es cendol dan bisa diolah sebagai hidangan penutup.

BACA JUGA:Bisa Berlari Kencang! Berikut 7 Fakta Unik Beruang Grizzly, Predator Besar yang Punya Gigitan Kuat

6. Meningkatkan energi

Selain memiliki rasa yang manis, mengkonsumsi tape dapat meningkatkan energi bagi tubuh. 

Karena manfaat ini berasal dari kandungan karbohidrat yang tinggi yang terdapat pada tape. 

Kandungan karbohidrat pada singkong diyakini hampir sama dengan setara seporsi nasi.

Tag
Share