Konsumsi Es Krim Amankah Bagi Anak, Berikut Penjelasannya

Reporter: M.Zulkarnain Wijaya |

Editor: Ade Haryanto |

Minggu , 30 Jun 2024 - 00:03

Aktif: Batita saat bermain bersama bibinya disuatu outlet penjualan es krim.-- zulkarnain/rb

konsumsi es krim amankah bagi anak, berikut penjelasannya                            bengkulu, koranrb.id - mengkonsumsi es krim tentu menjadi favorit semua kalangan, baik anak anak maupun dewasa. 
namun ada beberapa orang tua yang terkadang membiarkan anaknya yang masih batita mengkonsumsi makanan yang identik dengan manis dan dingin tersebut. 
atas kasus tersebut timbul pertanyaan, apakah boleh batita mengkonsumsi es krim? 
sejauh ini belum ada larangan terkait konsumsi es krim terutama pada batita, namun sebaiknya pertimbangkan hal ini.
baca juga:sambut kelahiran cucu dengan kebahagiaan dan harapan
banyak es krim yang terbuat dari susu sapi.
jika batita anda belum pernah mengonsumsi produk susu, es krim bukanlah makanan yang tepat untuk percobaan pertama. 
gejala alergi bisa meliputi ruam, gatal, bengkak, muntah, atau diare.
es krim mengandung gula dalam jumlah tinggi.
baca juga:dapat mengenali manusia! berikut 7 fakta unik murai australia, burung pengicau
konsumsi gula berlebihan pada batita bisa menyebabkan masalah gigi, peningkatan berat badan, dan gangguan pada pola makan.
banyak es krim komersial mengandung bahan pengawet dan pewarna buatan yang mungkin tidak baik untuk kesehatan batita. 
ada risiko bahwa bahan-bahan ini bisa menyebabkan reaksi alergi atau masalah kesehatan lainnya.
es krim sangat dingin dan bisa menyebabkan ketidaknyamanan pada tenggorokan batita, bahkan bisa memicu batuk atau sakit tenggorokan.
baca juga:jelang pilkada, dukcapil rekam data penduduk hingga ke pulau enggano 
sistem pencernaan batita masih sensitif, dan makanan yang sangat dingin bisa menyebabkan kram perut atau ketidaknyamanan.
gula dalam es krim dapat merusak gigi yang baru tumbuh.
anak-anak pada usia ini biasanya mulai mengalami pertumbuhan gigi, dan gigi mereka sangat rentan terhadap kerusakan akibat gula.
meskipun memiliki risiko, konsumsi es krim ternyata nemiliki dampak positif pada batita.
baca juga:habitat terancam! berikut 5 fakta unik sanca hijau, si ular pemalu
es krim yang mengandung susu dapat memberikan kalsium, yang penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat.
beberapa es krim diperkaya dengan vitamin d, yang membantu penyerapan kalsium dan mendukung kesehatan tulang. 
gula dalam es krim bisa memberikan energi instan, yang bisa bermanfaat dalam situasi tertentu, seperti setelah aktivitas fisik yang intens.
makan es krim bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan dan memuaskan, meningkatkan suasana hati dan memberikan kebahagiaan sesaat.
baca juga:12 rujak yang ada di indonesia, apa rujak yang ada di daerah kamu?
jika anda memutuskan untuk memberikan es krim, berikan dalam jumlah yang sangat kecil. 
porsi yang besar bisa menyebabkan masalah pencernaan dan kesehatan lainnya. 
es krim harus menjadi makanan istimewa yang jarang diberikan, bukan bagian rutin dari diet anak anda.
sebagai alternatif, sebaiknya pilih yogurt beku dengan kandungan gula rendah bisa menjadi alternatif yang lebih sehat daripada es krim.
baca juga:minuman segar lemon tea dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh, boleh dicoba
pastikan memilih yogurt yang tidak mengandung pemanis buatan dan pewarna.
konsumsi potongan buah yang dibekukan, seperti pisang atau mangga, bisa menjadi camilan yang sehat dan menyegarkan bagi batita.
memberikan es krim pada batita bisa dilakukan dengan hati-hati, memperhatikan faktor-faktor seperti potensi alergi, kandungan gula, suhu, dan kesehatan gigi. 
mengutamakan alternatif yang lebih sehat dan konsultasi dengan dokter adalah langkah terbaik untuk memastikan kesehatan dan kenyamanan anak anda.
baca juga:lelaki berkumis wajib tahu manfaat dan dampak negatif memeliharanya
pemberian es krim pada batita juga kerap dilakukan oleh warga kota bengkulu, yakni benny.
namun es krim yang ia berikan biasanya dibuat secara mandiri olehnya dan bukan membeli yang berada di gerai minimarket terdekat.
salahsatu pertimbangannya karena es krim yang ia buat berbahan dasar alami, yakni buah buah yang dipadukan dengan susu lalu dibekukan, hampir mirip seperti jus.
selain lebih ekonomis, es krim buatannya diyakini cukup baik untuk anaknya.
karena tentunya ia memberikan kualitas bahan yang terbaik dan juga steril sebelum disantap anaknya.
“biasanya saya buat secara mandiri karena selain sehat, juga lebih steril.
namun jika tidak sempat membuat, sesekali saya beli di minimarket terdekat,” singkat benny.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Rakyat Bengkulu Minggu, 30 Juni 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan