Tak Mau Terkena Hipertensi, Lakukan Ini Setiap Hari
INJEKSI: Salah satu warga tengah diberikan suntik vitamin. Pola hidup bersih dan sehat merupakan salah satu cara untuk menghindari terkena penyakit hipertensi.--DINKES MUKOMUKO/RB
MUKOMUKO, KORANRB.ID – Hipertensi merupakan penyakit berbahaya yang mematikan.
Hipertensi bisa memicu beragam penyakit lainnya. Seperti stroke dan gagal ginjal.
Penyakit ini banyak diderita masyarakat dari berbagai kalangan profesi dan umur.
Berdasarkan data Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Mukomuko, di tahun 2023 lalu ada 1.400 orang lebih warga positif mengindap hiperteni di Kabupaten Mukomuko.
BACA JUGA:Ular Beludak Sejati! Berikut 7 Fakta Common Adder, Satu-satunya Reptil yang Hidup di Kutub
Jika tidak mau terkena hipertensi, ada beberapa pola hidup yang harus diterapkan dan dijadikan kebiasaan sehari-hari.
Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Mukomuko, Bustam Bustomo, S.KM mengatakan ribuan warga mengidap darah tinggi tersebut terdata dari pasien yang berobat ke fasilitas kesehatan yang ada.
Salah satu pemicu tekanan darah tinggi, ini akibat pola hidup yang tidak sehat.
Seperti kebiasaan mengkonsumsi banyak garam, mengkonsumsi alkohol, merokok, kurangnya mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan, termasuk kurangnya berolahraga.
BACA JUGA:10 Jenis Ikan yang Sering Dikonsumsi Masyarakat Indonesia Setiap Hari
“Salah satu faktor penyebab hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Berdasarkan keterangan medis di lapangan, baik di RSUD Mukomuko maupun Puskesmas mayoritas hampir sama pola hidup yang tidak sehat, dan kurangnya kontrol pemeriksaan kesehatan, sedangkan di tahun 2024 kita belum ada datanya,” katanya.
Bustam menambahkan, mengidap tekanan darah tinggi ini tidak boleh diabaikan.
Karena bisa menyebabkan stroke, penyakit ginjal, penyakit pembuluh darah, dan masih banyak lainnya.
- Tag
- Share
-
-
