8 Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan, Salah Satunya Kolesterol
Update! Kiper naturalisasi Indonesia, Maarten Paes masuk ke dalam daftar incaran kiper dari tim Serie A, Empoli. Empoli kabarnya sudah mengirimkan proposal tawaran resmi kepada FC Dallas untuk bisa mendatangkan Maarten Paes. Untuk saat ini negosiasi ma--Pixabay
BACA JUGA:BMKG: Hujan di Musim Kemarau Normal Terjadi, Bukan Disebabkan Anomali Iklim
BACA JUGA:5 Penyebab Perut Buncit dan 9 Cara Diet Cepat dan Sehat, Silakan Dicoba
4. Mengurangi berat badan
Teh hijau bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan membakar lemak, terutama lemak pada perut.
Untuk memperoleh manfaat teh hijau yang maksimal, Kamu juga perlu rutin berolahraga, menjalani pola hidup sehat seperti makan-makanan yang tidak mengandung lemak, dan kurangi kebiasaan ngemil berlebihan.
Hal ini penting dilakukan agar tubuh Kamu tidak kelebihan kalori, sehingga berat badan kamu tidak bertambah.
5. Mencegah bau mulut
Tumpukan sisa makanan di dalam mulut bisa memicu terjadinya bau mulut. Apabila kamu mempunyai masalah pada mulut. Kamu dapat mencegahnya yakni dengan rutin mengonsumsi teh hijau.
Kandungan dalam teh hijau ini bisa menghambat pertumbuhan bakteri di mulut, sehingga membantu mengurangi bau mulut.
BACA JUGA:Sering Pakai Gadget? Berikut Ini Jenis, Fungsi dan Sejarah Munculnya Gadget
BACA JUGA:Tusuk Kepala Teman Saat Nongkrong, Polsek Gading Cempaka Ringkus Tersangka
6. Menurunkan resiko jantung
Teh hijau mempunyai khasiat anti inflamasi , yang mana kandungan ini dapat membuat pembuluh darah rileks dan jernih sehingga mengurangi tekanan pada jantung.
Teh hijau mampu menurunkan risiko terkena penyakit jantung. Teh hijau bisa mengurangi penurunan risiko serangan jantung yakni dengan meminum teh hijau 1-3 cangkir sehari.
7. Mencegah kanker
- Tag
- Share
-
-
