7 Makanan untuk Mempercepat Penyembuhan Luka Operasi Caesar
Pada saat kamu sudah tahu gizi makanan untuk mempercepat penyembuhan luka operasi caesar yang baik, tentunya kamu juga bisa membayangkan jenis makanan apa saja--Rio Agustian
Daging sapi kaya akan protein yang dapat menjadi makanan untuk mempercepat penyembuhan luka operasi caesar.
Daging sapi tanpa lemak dapat menjadi pilihan kamu untuk mendapatkan kualitas ASI yang cukup untuk bayi.
Daging sapi mengandung zat besi untuk menambah energi pada tubuh ibu dan Sang buah hati.
Jika dikonsumsi secara rutin, daging sapi menjadi makanan yang dapat mempercepat penyembuhan luka pasca operasi caesar.
BACA JUGA:Nongkrong Main Game Online, 8 Siswa SMA dan SMK Bolos Sekolah Diangkut Satpol PP Kepahiang
3. Oat Buah
Kebutuhan serat bagi kamu yang baru saja melakukan operasi memang merupakan hal yang sangat penting.
Dikutip dari healthline, konstipasi merupakan masalah umum bagi setiap wanita yang baru saja melahirkan karena merupakan bagian dari hormon kehamilan dan usus cenderung memperlambat aktivitas mereka selama beberapa jam setelah operasi.
Outmeal merupakan karbohidrat lembut yang relatif lunak untuk mengisi kembali cadangan glikogen yang sudah Usang dan sumber terpercaya untuk mengatasi Konstipasi.
Kamu bisa memberinya topping buah segar ataupun kering untuk hasil yang lebih menyehatkan.
Buah buahan seperti stroberi, anggur dan jeruk merupakan salah satu pilihan yang tepat karena kaya akan vitamin C dan dapat membantu melawan infeksi.
Jadi, jangan lupa masukan oatmeal buah ke dalam list makanan untuk mempercepat penyembuhan luka operasi caesar.
BACA JUGA:Cegah Pengeluaran Membengkak, Ini 10 Cara Menghemat Penggunaan Gas Elpiji
4. Telur
Asupan protein jelas sangat dibutuhkan oleh kamu yang baru saja operasi dan berharap menyembuhkan luka Jaitan dengan cepat.
- Tag
- Share
-
-
