Ini Manfaat Terapi Musik untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Berikut Penjelasannya

Anak-anak dengan spektrum autisme sering kali mengalami kesulitan dalam berkomunikasi dan berinteraksi sosial. Terapi musik telah terbukti menjadi alat yang efektif untuk membantu mereka mengekspresikan diri dan meningkatkan keterampilan sosial.

Musik memberikan medium non-verbal bagi anak-anak ini untuk mengekspresikan emosi mereka, yang sering kali sulit dilakukan melalui bahasa verbal.

Melalui terapi musik, anak-anak dapat belajar keterampilan mendengarkan, menunggu giliran, dan berinteraksi dengan orang lain dalam lingkungan yang aman dan menyenangkan.

Musik juga dapat membantu meningkatkan perhatian dan mengurangi perilaku yang sulit diatur.

Pada orang lanjut usia, terutama yang menderita demensia atau Alzheimer, terapi musik telah terbukti bermanfaat dalam merangsang ingatan, meningkatkan suasana hati, dan membantu dalam pengelolaan stres.

BACA JUGA:Duda Rugi Rp132 Juta, Akibat Tertipu Jual Mobil, Ini Kronologisnya

Musik yang dikenal dari masa muda dapat membangkitkan kenangan dan membantu individu merasa lebih terkoneksi dengan masa lalu mereka.

Hal ini tidak hanya meningkatkan kualitas hidup mereka, tetapi juga membantu dalam mengurangi perasaan kesepian dan kebingungan yang sering dialami oleh lansia dengan gangguan kognitif.

Terapi musik melibatkan berbagai teknik, seperti mendengarkan musik, memainkan instrumen, bernyanyi, dan menulis lagu. Terapis musik bekerja secara individu atau dalam kelompok dengan pasien, tergantung pada kebutuhan mereka.

Setiap sesi terapi musik disesuaikan dengan kondisi individu, tujuan kesehatan, dan preferensi musik mereka.