Manfaat Psikologis Memelihara Burung, Salah Satunya Membangkitkan Ketenangan dalam Hidup

Reporter: Fiki Susadi |

Editor: M. Rizki Amanda Lubis |

Minggu , 29 Sep 2024 - 12:14

BURUNG: Memelihara burung bukan hanya sekadar hobi, melainkan sebuah kegiatan yang dapat memberikan banyak manfaat. FIKI/RB--

manfaat psikologis memelihara burung, salah satunya membangkitkan ketenangan dalam hidup                            koranrb.id - memelihara burung bukan hanya sekadar hobi, melainkan sebuah kegiatan yang dapat memberikan banyak manfaat psikologis dan emosional. 
di tengah kehidupan modern yang sering kali penuh dengan kesibukan dan tekanan, memiliki hewan peliharaan seperti burung bisa menjadi solusi alami untuk menciptakan ketenangan dan keseimbangan dalam hidup. 
salah satu alasan utama mengapa memelihara burung dapat memberikan ketenangan adalah melalui kicauan mereka. 
banyak orang merasa bahwa suara kicauan burung, terutama di pagi hari, bisa memberikan efek relaksasi. 
baca juga:kekurangan zat besi pada tubuh, ini 6 penyakit yang menanti
baca juga:lupis salah satu kuliner tradisional yang lezat, ini sejarah dan cara membuatnya
kicauan yang alami dan berirama dari berbagai spesies burung mampu menenangkan pikiran dan membantu mengurangi stres. 
beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa mendengarkan suara burung di alam atau rekaman burung dapat menurunkan tingkat kecemasan.
kicauan burung juga sering diidentikkan dengan alam terbuka, sehingga ketika kita mendengar burung berkicau di rumah, seolah-olah kita sedang berada di tempat yang jauh dari keramaian kota. 
ini menciptakan suasana damai yang dapat membantu kita bersantai setelah hari yang melelahkan.
baca juga:salah satu hewan terkuat, kecoa mampu hidup tanpa makan selama satu bulan, ini sebabnya
baca juga:5 hewan asli papua yang sangat langka bahkan hampir punah
memelihara burung, seperti halnya hewan peliharaan lainnya, membutuhkan perawatan yang konsisten.
mulai dari memberi makan, menjaga kebersihan kandang, hingga memperhatikan kesehatan burung, semuanya memerlukan perhatian dan tanggung jawab. 
meskipun terdengar seperti tugas tambahan, rutinitas perawatan ini justru dapat memberikan rasa keteraturan dalam hidup. 
dengan menjalani rutinitas ini, seseorang dapat merasa lebih terorganisir dan memiliki kontrol yang lebih baik terhadap kehidupan sehari-hari.
rasa tanggung jawab ini juga membantu mengalihkan pikiran dari masalah yang sering kali memicu kecemasan. 
ketika kita fokus merawat hewan peliharaan, perhatian kita teralihkan dari kekhawatiran dan stres, memberikan ruang bagi ketenangan untuk tumbuh.
baca juga:menaruh telur ke sarang lain! berikut 5 fakta unik bebek rambut merah
baca juga:yakin ingin memelihara kucing ? ini risiko dan tips bagi pemula
meskipun burung tidak berinteraksi dengan manusia seperti anjing atau kucing, mereka tetap bisa memberikan hubungan emosional yang kuat dengan pemiliknya. 
melihat burung terbang di sekitar rumah, atau mendengar mereka berkicau dengan gembira, dapat memicu rasa bahagia. 
hubungan ini, meskipun tidak melibatkan pelukan atau sentuhan fisik, tetap dapat memberikan kepuasan emosional.
selain memberikan suara yang menenangkan, kehadiran burung di rumah juga membawa elemen alam ke dalam lingkungan sehari-hari. 
warna bulu yang indah dan gerakan terbang yang lincah dari burung peliharaan dapat memperkaya suasana di dalam rumah, menciptakan perasaan kedamaian dan harmoni.
selain ketenangan, memelihara burung juga sering kali digunakan sebagai terapi. 
interaksi dengan hewan peliharaan, termasuk burung, telah terbukti mampu membantu orang yang mengalami gangguan kecemasan, depresi, atau bahkan masalah perilaku. 
baca juga:aman dari predator! berikut 7 hewan yang tinggal di dalam lubang pohon
baca juga:7 fakta menarik tentang harimau yang belum banyak diketahui orang
keberadaan burung sebagai teman sehari-hari bisa menciptakan perasaan diterima dan tidak sendirian, yang sangat penting bagi mereka yang menghadapi tekanan emosional.
mengamati burung peliharaan beraktivitas di dalam kandangnya dapat dianggap sebagai bentuk meditasi aktif. 
gerakan terbang, bermain, dan makan dari burung peliharaan bisa menjadi pemandangan yang memikat dan membawa kita ke momen penuh kesadaran. 
ini mirip dengan konsep mindfulness, di mana kita sepenuhnya hadir dan sadar akan apa yang terjadi saat ini.
memelihara burung tidak hanya tentang merawat makhluk hidup, tetapi juga mengembangkan rasa cinta dan kepedulian terhadap alam. 
burung adalah bagian penting dari ekosistem, dan dengan memelihara mereka, kita menjadi lebih sadar akan lingkungan dan pentingnya melestarikan alam.
kesadaran ini bisa mengarah pada ketenangan batin, karena kita merasa terhubung dengan sesuatu yang lebih besar dari diri kita sendiri.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Minggu 29 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan