5 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Anak Agar Tidak Mudah Sakit
Kesehatan anak sudah menjadi tangung Jawab kita sebagai orang tua, penyebeb kesehatan merupakan faktor penting dalam mendukung tumbuh kembang kesehatan anak kita.--Radar Banyumas
2.Pastikan anak terus minum susu
Susu dapat menjaga kesehatan dan menjadi salah satu untuk menambah berat badan anak karena mengandung berbagai nutrisi penting dalam tubuh, seperti protein, kalsium, vitamin D, dan vitamin serta mineral lainya.
BACA JUGA:Mitos Menekukan 2 Kaki Ke Atas Ketika Sedang Berbaring bisa menyebabkan orang tua meninggal
BACA JUGA:Mirip Super Hero, Ini 8 Hewan Bertubuh Kecil Namun Memiliki Tenaga Kuat
Berikut adalah beberapa manfaat minum susu untuk anak:
-menjaga kesehatan tulang gigi dan otot
-menjaga kesehatan tubuh
-meningkatkan energy
-menjaga pencernaan
-meningkatkan daya tahan tubuh
-membantu menjaga keseimbangan hidrasi
3.Terapkan waktu tidur teratur
Tidur dengan teratur jangan sering-sering begadang supaya badan anak sehat dan kuat saat anak-anak melakukan kegiatan diluar atau disekolah.
4.Jaga kebersihan diri dan lingkungan
Hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan anak adalah dengan mengajaknya belajar membersihkan diri dan linkungan yang benar-benar baik.
- Tag
- Share
-
-
