10 Tanda ini, Tunjukan Terdapat Gejala Penyakit Jantung

Reporter: Abdilatul Fatwa |

Editor: Ade Haryanto |

Kamis , 12 Dec 2024 - 10:55

Sakit jantung--Pixabay

Merokok dapat menyebabkan kerusakan pada arteri, sehingga menyebabkan penyakit jantung.

Obesitas dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, sehingga menyebabkan penyakit jantung.

Diabetes dapat menyebabkan kerusakan pada arteri, sehingga menyebabkan penyakit jantung.

Kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dengan meningkatkan berat badan dan tekanan darah.

Apabila ada anggota keluarga yang memiliki riwayat penyakit jantung, risiko juga meningkat.

Terakhir, stres yang berkepanjangan dapat mempengaruhi kesehatan jantung dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Sedangkan untuk mencegah penyakit jantung sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah penyakit jantung.

Konsumsi makanan yang kaya akan serat, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.

Batasi konsumsi lemak jenuh, gula, dan garam.

Lakukan aktivitas fisik setidaknya 150 menit per minggu untuk menjaga kesehatan jantung.

Berhenti merokok dapat mengurangi risiko penyakit jantung secara signifikan.

Temukan cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, atau aktivitas yang nikmati.

10 tanda ini, tunjukan terdapat gejala penyakit jantung                            koranrb.id - penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian terbesar di dunia.
oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui tanda-tanda awal penyakit jantung agar dapat segera diobati dan mencegah komplikasi yang lebih serius.
berikut adalah beberapa tanda-tanda pada tubuh yang dapat menunjukkan adanya gejala penyakit jantung
1. nyeri dada
nyeri dada adalah salah satu gejala paling umum dari penyakit jantung. 
baca juga:benarkah saat demam tidak boleh mandi, ini penjelasannya 
nyeri ini dapat terasa seperti tekanan, sakit, atau perasaan terjepit di dada. 
nyeri ini dapat menyebar ke lengan, leher, rahang, atau punggung. 
apabila mengalami nyeri dada yang tidak biasa, segera hubungi dokter.
2. sesak napas
sesak napas adalah gejala lain yang umum dari penyakit jantung. 
baca juga:di tebing batu, minibus masuk jurang lalu terbakar, tiga orang meninggal dunia
dan jantung tidak dapat memompa darah dengan efektif, maka tubuh tidak dapat mendapatkan oksigen yang cukup. 
sesak napas dapat terjadi saat beraktivitas atau bahkan saat istirahat.
3. kelelahan
kelelahan adalah gejala yang umum dari penyakit jantung. 
jantung tidak dapat memompa darah dengan efektif, maka tubuh tidak dapat mendapatkan oksigen yang cukup, sehingga menyebabkan kelelahan.
baca juga:fakta kota bandar seri begawan, istananya terbesar di dunia
4. pusing
pusing adalah gejala lain yang umum dari penyakit jantung.
sehingga jantung tidak dapat memompa darah dengan efektif, maka tubuh tidak dapat mendapatkan oksigen yang cukup, sehingga menyebabkan pusing.
5. kaki bengkak
kaki bengkak adalah gejala yang umum dari penyakit jantung. 
dan jantung tidak dapat memompa darah dengan efektif, maka cairan dapat menumpuk di kaki, menyebabkan bengkak.
baca juga:fenomena sleep paralysis, kerap dikaitkan dengan mistis, ini penyebab dan cara mengatasinya
6. batuk
batuk adalah gejala lain yang umum dari penyakit jantung dimana tidak dapat memompa darah dengan efektif, maka cairan dapat menumpuk di paru-paru, menyebabkan batuk.
7. perubahan pada denyut jantung
perubahan pada denyut jantung adalah gejala yang umum dari penyakit jantung. 
saat jantung tidak dapat memompa darah dengan efektif, maka denyut jantung dapat menjadi lebih cepat atau lebih lambat.
baca juga:awas ini bahaya mengintai akibat makan terburu-buru
8. sakit kepala
sakit kepala adalah gejala lain yang umum dari penyakit jantung.
maka tubuh tidak dapat mendapatkan oksigen yang cukup, sehingga menyebabkan sakit kepala.
9. mual
mual adalah gejala lain yang umum dari penyakit jantung. 
dimana tubuh tidak dapat mendapatkan oksigen yang cukup, sehingga menyebabkan mual.
baca juga:sering ditempatkan di gedung dan mobil, ternyata ini fungsi dan macam-macam apar 
10. perubahan pada kulit
perubahan pada kulit adalah gejala yang umum dari penyakit jantung.
apabila jantung tidak dapat memompa darah dengan efektif, maka kulit dapat menjadi pucat atau biru.
adapun, penyakit jantung dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk kolesterol tinggi dapat menyebabkan plak menumpuk di arteri, sehingga menyebabkan penyakit jantung.
tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada arteri, sehingga menyebabkan penyakit jantung.
baca juga:dilindas truk, murid sd di kota bengkulu meninggal dunia, ini kronologinya
merokok dapat menyebabkan kerusakan pada arteri, sehingga menyebabkan penyakit jantung.
obesitas dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, sehingga menyebabkan penyakit jantung.
diabetes dapat menyebabkan kerusakan pada arteri, sehingga menyebabkan penyakit jantung.
kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dengan meningkatkan berat badan dan tekanan darah.
baca juga:faktor cuaca, tbc bertambah 148 kasus dalam 1 bulan
apabila ada anggota keluarga yang memiliki riwayat penyakit jantung, risiko juga meningkat.
terakhir, stres yang berkepanjangan dapat mempengaruhi kesehatan jantung dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
sedangkan untuk mencegah penyakit jantung sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung. 
berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah penyakit jantung.
baca juga:truk batubara mogok di tengah kota kepahiang, bikin macet lagi
konsumsi makanan yang kaya akan serat, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. 
batasi konsumsi lemak jenuh, gula, dan garam.
lakukan aktivitas fisik setidaknya 150 menit per minggu untuk menjaga kesehatan jantung.
berhenti merokok dapat mengurangi risiko penyakit jantung secara signifikan.
temukan cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, atau aktivitas yang nikmati.
baca juga:tahun 2035 diprediksi akan punah! berikut 7 fakta unik penguin afrika, punya dua lapis bulu
terakhir, akukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk memantau tekanan darah, kadar kolesterol, dan gula darah.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu Senin, 6 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan