25 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Mata
25 manfaat kacang hijau untuk kesehatan tubuh dan kecantikan, salah satunya meningkatkan kesehatan mata. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ koranrb.id--
BENGKULU, KORANRB.ID- Berikut ini 25 (dua puluh lima) manfaat kacang hijau untuk Kesehatan Tubuh dan kecantikan, salah satunya meningkatkan kesehatan mata.
Kacang hijau, juga dikenal sebagai kacang mungo, adalah sumber makanan yang kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan.
BACA JUGA:15 Tips Membimbing Anak-Anak Mengenal Ramadan, Berikut Penjelasannya
BACA JUGA:8 Manfaat Memperbanyak Istighfar di Bulan Ramadan, Salah Satunya Mendekatkan Diri kepada Allah
Kacang hijau merupakan jenis kacang-kacangan yang memiliki nama ilmiah Vigna radiata.
Kacang hijau sering digunakan dalam berbagai masakan di berbagai belahan dunia, terutama di Asia.
Dimana tanaman ini adalah sumber protein nabati yang baik, kaya akan serat, dan mengandung berbagai nutrisi penting seperti zat besi, magnesium dan vitamin B.
BACA JUGA:4 Manfaat Tanaman Hijau di Ruangan Rumah, Bisa Berdampak Terhadap Kesehatan Fisik dan Mental
BACA JUGA:Jelang Ramadan 2024, Simak Niat dan Doa Buka Puasa, Niat Salat Tarawih dan Witir
Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah 25 (dua puluh lima) manfaat kacang hijau untuk kesehatan tubuh dan kecantikan yang dapat kamu pertimbangkan, adalah:
1. Sumber Protein
Kacang hijau mengandung protein nabati yang tinggi, menjadikannya pilihan makanan yang baik untuk vegetarian dan vegan.
BACA JUGA:Kenali 10 Jenis dan Manfaat Pisang untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengandung Antioksidan
BACA JUGA:Berikut Cara Menjalankan ibadah Puasa Ramadan Bagi Penderita Mag
- Tag
- Share
-
-
