Selain Melindungi Mata, Ini 9 Manfaat Pare untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat pare untuk kesehatan tubuh. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ a.i/ koranrb.id--
BACA JUGA:5 Manfaat Bunga Turi bagi Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Tekanan Darah
Selain itu, pare juga kaya akan vitamin, serat dan kalium, yang semuanya penting untuk kesehatan jantung.
Vitamin dapat membantu menjaga kesehatan jantung, serat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, dan kalium dapat membantu menjaga tekanan darah.
BACA JUGA:Ketahui 4 Manfaat Daun Kumis Kucing bagi Kesehatan Tubuh
Studi juga menunjukkan bahwa ekstrak pare dapat mengurangi kadar kolesterol dengan mendorong ekskresi kolesterol melalui asam empedu.
Oleh karena itu, pare dapat dianggap sebagai sayuran yang baik untuk kesehatan jantung.
9. Mencegah kanker
Pare adalah tanaman yang telah diteliti oleh beberapa peneliti dan ditemukan memiliki potensi dalam mencegah kanker.
BACA JUGA:Ajib! Ternyata Ini 4 Manfaat Tanaman Hias Kuping Gajah Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Penelitian tersebut menunjukkan bahwa pare memiliki sifat anti kanker, anti mutagenik, dan anti tumor.
Sifat-sifat ini membuat pare dapat digunakan dalam pengobatan kanker.
Selain itu, sekelompok kecil penelitian telah menemukan bahwa pasien kanker yang mengkonsumsi pare selama pengobatan telah menunjukkan hasil yang menjanjikan.
BACA JUGA:Selain Wangi, Ini 8 Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan
Oleh karena itu, pare dapat dianggap sebagai salah satu alternatif pengobatan kanker.(**)