Praktis di Sore Hari, Ini Cara Buat Teh Jahe Serai

Reporter: Fran Sinatra |

Editor: Fazlul Rahman |

Jumat , 12 Apr 2024 - 15:30

Teh Jahe Serai. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ screenshot jawapos.com/ koranrb.id --

Serai bisa dijadikan sebagai obat ukumur, untuk menyegarkan mulut.

Dapat dipakai untuk meredakan rasa mual maupun sakit pada perut.

Bisa meredakan sakit kepala sebelah.

Cymbopogon citratus adalah nama ilmiah dari serai.

Dalam serai terdapat zat besi, kalsium dan vitamin C.

Jika dikonsumsi secara berlebihan serai akan menimbulkan efek samping.

Itulah manfaat dari serai yang dapat kita ambil untuk kesehatan tubuh.

Maka dari itu, konsumsilah dengan bijak, supaya dapat manfaat kesehatannya.

Perpaduan antara jahe dan serai sangat baik untuk kesehatan.

Namun demikian, konsumsilah dengan takaran yang pas, jangan berlebihan, selamat mencoba. (**)

praktis di sore hari, ini cara buat teh jahe serai                            bengkulu, koranrb.id- dikala sore hari, apalagi cuaca yang sedang mendung ataupun disertai hujan ringan.
setelah seharian sehabis menyantap makanan yang berkuah santan, maka kamu dapat membuat minuman yang dapat menyegarkan tubuh.
teh jahe serai merupakan minuman yang recommended buat kamu yang sedang mengalami cuaca dingin.
baca juga:5 kesehatan yang didapat jika konsumsi cempedak
dengan meminum teh jahe serai, maka perut kamu yang tadinya terasa dingin dan kembung akan merasakan segar kembali.
bahan untuk membuat teh jahe serai, bisa didapatkan disekitar pekarangan rumah.
tentunya bahan-bahan tersebut, seperti jahe dan serai ada disekitar rumah karena penting untuk bumbu-bumbu pada masakan.
baca juga:5 manfaat kecubung bagi kesehatan, salah satunya menurunkan gejala rabies 
caranya siapkan jahe, serai, daun pandan, gula pasir atau pun gula merah, teh celup atau teh bubuk.
begini cara praktis buat teh jahe serai praktis:
1. 1 (satu) liter air 
2. 2 (dua) lembar daun pandan (di ikatkan)
baca juga:membuang racun pada tubuh, ini 6 manfaat beras porang untuk kesehatan
3. 2 (dua) batang serai (dimemarkan)
4. 5 sachet teh celup, bisa juga dengan teh bubuk sebanyak 2 (dua) sendok makan
5. gula pasir atau gula merah sesuai selera
semua bahan tersebut disatukan dalam wadah panci yang berisi air, kemudian dimasak sampai airnya mendidih.
baca juga:selain menangkal radikal bebas, ini 13 manfaat daun kelor untuk kesehatan
campurkan teh, setelah itu disusul dengan gula pasir atau gula merah.
setelah itu di aduk sampai rata.
kemudian diangkat lalu disaring dan masukkan kedalam wadah gelas.
akan terasa nikmat dan segar apabila dihidangkan dalam keadaan hangat.
baca juga:selain mencegah kanker, ini 10 manfaat kesehatan dari konsumsi teh kombucha
zingiber officinale adalah nama latin jahe.
sebagai tanaman yang mempunyai banyak manfaatnya, tentunya ditanam oleh masyarakat.
jahe ada tiga jenis yaitu, jahe gajah, merah dan emprit.
baca juga:selain melindungi mata, ini 9 manfaat pare untuk kesehatan tubuh
1. jahe gajah
sebagai obat penyakit vertigo, mual-mual, menghangatkan badan serta meningkatkan stamina tubuh.
2. jahe merah
umbinya berwarna merah
baca juga:selain mengatasi asam urat, ini 8 khasiat buah kepel bagi kesehatan tubuh
baunya sedikit menyengat, sehingga sangat cocok untuk dijadikan minuman herbal
3. jahe emprit
mempunyai bentuk rimpang yang kecil dan tidak gembung.
rasanya lebih pedas dari pada jahe gaja maupun jahe merah.
baca juga:selain meningkatkan kualitas tidur, ini 13 manfaat buah pala untuk kesehatan tubuh
aroma jahe emprit tidak tajam
teksturnya lebih lembut
khasiat yang ada dalam jahe emprit tidak jauh berbeda dengan jenis jahe lainnya.
jahe emprit bisa digunakan untuk:
baca juga:selain menjaga kesehatan mata, ini 8 manfaat cengkih untuk kesehatan tubuh
~ mengawetkan telur asin
~ membuat bir jahe emprit
~ anti radang.
~ menghangatkan tubuh
baca juga:selain baik untuk jantung dan pencernaan, ini 10 manfaat kacang kedelai bagi kesehatan 
~ mengatasi masuk angin.
~ menurunkan keasaman lambung.
~ mengatasi ejakulasi dini.
~ meredakan migrain.
baca juga:tidak hanya menghilangkan bau mulut, ini 11 manfaat jeruk purut untuk kesehatan tubuh
~ mengatasi kanker
~ meredakan mual akibat hamil
baik jahe gajah, jahe merah maupun jahe emprit umumnya digunakan untuk rempah pada masakah.
selain itu ke 3 (tiga) tersebut bermanfaat juga untuk pengobatan tradisional.
baca juga:selain untuk lalapan, ini 5 manfaat daun sintrong bagi kesehatan
di indonesia banyak yang telah membudidayakan jahe.
jahe akan tumbuh subur di tanah yang gembur dan tidak liat.
serai banyak ditanam di sekitar rumah.
rempah ini tumbuh dengan membentuk koloni atau berumpun.
baca juga:selain menurunkan tekanan darah, ini 6 manfaat daun kenikir untuk kesehatan
mempunyai daun yang kecil-kecil panjang, seperti daun ilalang.
mempunyai akar serabut.
tahan terhadap cuaca, baik dalam keadaan hujan maupun kemarau yang panjang.
serai sangat mudah hidup saat ditanam, dengan demikian pertumbuhannya sangat cepat.
baca juga:selain turunkan berat badan dan pulihkan dbd, ini 5 manfaat jus jambu untuk kesehatan tubuh
daunnya tajam, bisa saja lengan kita tergores apabila menyentuh bagian sisi kiri ataupun kanan.
bagian yang diambil untuk dimanfaat baik itu sebagai bumbu ataupun untuk minuman kesehatan adalah bagian dalam batangnya.
ciri khas serai baunya sangat harum dan terasa segar jika menghisapnya.
serai digunakan sebagai bumbu masakan.
baca juga:cegah penyakit kronis hingga penyakit mata, ini 15 manfaat buah naga untuk kesehatan
dapat tumbuh dimana saja, asalkan ada media tanah, apalagi jika jenis tanah yang gembur dan tidak liat. 
aroma unik dari serai dapat membuat tubuh terasa segar.
serai bisa dijadikan sebagai obat ukumur, untuk menyegarkan mulut.
dapat dipakai untuk meredakan rasa mual maupun sakit pada perut.
baca juga:4 buah ini tidak baik dikonsumsi ibu hamil, bahaya kesehatan hingga menyebabkan keguguran 
bisa meredakan sakit kepala sebelah.
cymbopogon citratus adalah nama ilmiah dari serai.
dalam serai terdapat zat besi, kalsium dan vitamin c.
jika dikonsumsi secara berlebihan serai akan menimbulkan efek samping.
baca juga:7 manfaat madu hitam bagi kesehatan, salah satunya viagra alami
itulah manfaat dari serai yang dapat kita ambil untuk kesehatan tubuh.
maka dari itu, konsumsilah dengan bijak, supaya dapat manfaat kesehatannya.
perpaduan antara jahe dan serai sangat baik untuk kesehatan.
baca juga:selain wangi, ini 8 manfaat ketumbar bagi kesehatan
namun demikian, konsumsilah dengan takaran yang pas, jangan berlebihan, selamat mencoba. (**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Selasa 9 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan