Teh ini bisa mencegah stroke karena mencegah penyumbatan yang terjadi pada pembuluh darah.
Bahkan teh ini juga bisa meningkatkan kemampuan kognitif otak.
2. Teh Hitam
Teh ini pada dasarnya sama dengan teh lainnya, namun daun teh ini melalui tahapan fermentasi yang mengandung kafein paling tinggi layaknya kopi meskipun kandungannya lebih rendah.
Sehingga teh ini akan cenderung lebih pahit dibandingkan teh lainnya.
Teh jenis ini mengandung antioksidan cukup tinggi sehingga bisa menghilangkan zat negatif atau racun dalam tubuh.
BACA JUGA:Praktis di Sore Hari, Ini Cara Buat Teh Jahe Serai
Teh hitam juga bisa meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah terjadinya diabetes.
3. Teh Putih
Jika teh hitam dilakukan fermentasi, teh putih tidak dilakukan fermentasi maupun pengawetan.
Tek ini juga disebut paling baik untuk kesehatan dan paling bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker.
Bahkan teh ini bisa mengembalikan atau memulihkan energi saat anda tengah kelelahan.
4. Teh Oolong
Layaknya teh hijau, teh ini juga cukup digemari oleh generasi muda dan umumnya kaum wanita.
BACA JUGA:Jalur Menuju Kebun Teh Kabawetan Rawan Longsor, Jalanan Mulai Ambles
Teh ini juga berkhasiat cepat untuk menurunkan berat badan.
Teh ini bisa menghancurkan lemak yang membuat tubuh anda cepat gemuk.
Itu adalah empat teh yang umum dijual dan dikonsumsi di Indonesia.
Tak hanya harus mengetahui jenis teh yang cocok anda konsumsi baik rasa maupun manfaatnya.