Oleh karena itu, kencur baik untuk kamu konsumsi guna mencegah kanker.
12. Mengurangi stres
BACA JUGA:Dapat Menurunkan Berat Badan! Begini 8 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan
kencur merupakan salah satu tumbuhan herbal yang diyakini bisa memberikan efek menenangkan pikiran dan meredakan rasa cemas dan stres.
Hal ini bisa kita rasakan ketika menghirup aromaterapi yang berbahan dasar kencur.
BACA JUGA:Seimbangkan Gula Darah, Ini 7 Manfaat Cincau Hijau untuk Kesehatan Tubuh
Itulah berbagai manfaat tumbuhan herbal kencur, manfaat tersebut bisa kamu dapatkan bila kamu mengkonsumsinya, baik dalam bentuk jamu maupun suplemen.
Tetapi kencur tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan, apalagi jika kamu memiliki penyakit atau dalam pengobatan tertentu.(**)
Kategori :