3. Kunyit.
Mengkonsumsi kunyit menjadi salah satu cara alami untuk mengobati pengapuran tulang, karena mengandung kurkumin yang dapat mengatasi peradangan sendi dan mengurangi rasa nyeri akibat pengapuran tulang.
BACA JUGA:Gol Menit Akhir Dianulir, Tri Brata Raflesia Raih Hasil Imbang Melawan Persedikab Kediri
Untuk mendapatkan manfaat ini Kamu bisa mengonsumsi kunyit dalam bentuk kapsul atau ekstrak bubuk.
4. Temulawak.
Temulawak adalah salah satu rempah yang dapat dijadikan obat alami pengapuran tulang, kandungan minyak atsiri kurkuminoid dan sifat antiinflamasi yang ada di dalam Kunyit sangat baik untuk mengobati pengapuran tulang.
Untuk mendapatkan manfaatnya Kamu dapat merebus temulawak dengan air untuk dijadikan minuman.
5. Bawang Putih.
Meski lebih dikenal sebagai bahan masakan, namun bawang putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Tak hanya dapat berguna sebagai penurun gejala kolesterol, bawang putih juga baik untuk pengapuran tulang.
BACA JUGA:Mesin Air Keluarkan Suara Bising? Jangan Khawatir Ini Solusinya
Manfaat bawang putih ini bisa diperoleh dengan cara mengonsumsi secara langsung yaitu dengan cara dikunyah atau menambahkannya ke dalam masakan.
6. Madu.
Obat alami pengapuran tulang berikutnya adalah madu, namun kami harus pastikan jika madu yang kamu gunakan adalah madu murni atau madu asli.
Madu bisa digunakan sebagai campuran obat alami pengapuran tulang lainnya, atau dikonsumsi secara langsung tanpa campuran agar hasil lebih optimal.
Kamu dapat mengonsumsi madu secara rutin setiap harinya.