KORANRB.ID - Pengapuran tulang atau osteoarthritis merupakan salah satu gangguan pada tulang yang terjadi akibat rusaknya kartilago yang berfungsi melindungi dan memberi bantalan pada sendi.
Pada kondisi ini kamu akan merasa sakit di bagian sendi-sendi.
Rasa nyeri di bagian sendi pada umumnya disertai dengan gejala-gejala lainnya seperti menurunnya kelenturan sendi, menurunnya massa otot, maupun otot yang menjadi mudah lemas.
Selain obat-obatan medis ada beberapa obat untuk mengobati pengapuran tulang seperti bahan alami yang dapat membantu kamu dalam mengatasi penyakit osteoarthritis.
BACA JUGA:Dekatkan Diri Sejak Dini, Satlantas Polres Mukomuko Jalankan Program Pocil
Apa saja bahan alami yang dapat membantu atasi pengapuran tulang? Berikut koranrb.id telah merangkum dari berbagai sumber 9 bahan alami untuk mengatasi Pengapuran Tulang yaitu:
1. Teh Hijau.
Teh hijau merupakan salah satu tanaman yang sering digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan termasuk pengapuran tulang.
Hal tersebut karena teh hijau mengandung sifat antioksidan dan anti inflamasi yang mampu mengurangi pembengkakan pada sendi akibat pengapuran tulang, bahkan sebuah penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat melindungi tulang rawan.
Kamu dapat mengonsumsi teh hijau dengan cara menyeduhnya sebagai minuman.
BACA JUGA:Gol Menit Akhir Dianulir, Tri Brata Raflesia Raih Hasil Imbang Melawan Persedikab Kediri
2. Jahe.
Bumbu dapur satu ini diketahui dapat membantu untuk meredakan nyeri akibat osteoarthritis, jahe dapat dijadikan bahan alami untuk pengapuran sendi.
Bahkan sebuah penelitian menunjukkan bahwa jahe mampu mengurangi resiko cacat akibat pengapuran tulang dalam jangka waktu lama.
Kamu dapat mengonsumsi jahe dengan cara merebusnya untuk dijadikan minuman.