KORANRB.ID - Perut buncit adalah kondisi dimana seseorang memiliki penumpukan lemak yang banyak di bagian perut.
Sehingga membuat bagian perut menjadi membuncit, menonjol atau membesar.
Ada banyak sekali faktor penyebab yang dapat membuat perut seseorang menjadi buncit.
Salah satunya adalah karena tidak teraturnya pola makan.
BACA JUGA:Sering Alami Motor Mogok Dalam Perjalanan Jauh? Yuk Cek 7 Komponen Ini, Agar Bisa Diatasi
BACA JUGA:Penggunaan Kata 'Dugaan'yang Tepat Dalam Produk Jurnalistik, Berikut Penjelasannya
Seperti sering mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung karbohidrat, gula dan zat yang tidak bagus untuk tubuh lainnya.
Selain itu, perut buncit juga bisa diakibatkan oleh badan yang tidak pernah berolahraga.
Makanan yang masuk ke tubuh menjadi lemak menumpuk, tidak pernah mendapatkan metabolisme berimbang sehingga menyebabkan perut menjadi buncit.
Pada sebagian kasus, faktor umur juga mempengaruhi kenapa perut seseorang menjadi buncit.
BACA JUGA:Mesin Mobil Bermasalah, Wajib Turun Mesin, Catat Ciri-cirinya!
BACA JUGA:Bobot Buah Kelapa Sawit Turun? Catat 10 Penyebabnya, yang ke-8 Pruning Batang
Sebagaimana di ketahui, semakin berumur seseorang makan semakin jelek metabolismenya dan lemak yang berada di tubuh tentu akan meningkat.
Nah untuk mengatasi perut buncit ada banyak cara, yang pertama tentunya adalah menjaga pola makan dengan lebih banyak mengkonsumsi makanan yang berserat.
Lalu yang harus dilakukan adalah olahraga, karena tidak semua makanan bisa di langsung tercerna oleh tubuh maka dari itu harus di bantu dengan dengan olahraga yang rutin.