BACA JUGA:Tinggal di Hutan, Ini 4 Fakta Harimau Berwarna Oranye
Buat kamu yang mempunyai kelebihan berat badan, mengkonsumsi singkong merupakan salah satu cara yang baik, karena kalori singkong rebus memang lebih tinggi daripada nasi putih.
Tetapi umbi-umbian ini mengandung serat dan pati resisten yang bisa membuatmu merasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:Tidak Hanya Atasi Wasir, Ini 9 Manfaat Daun Puding Merah
BACA JUGA:Punah Karena Ulah Manusia, Ini 3 Fakta Sang Mong Harimau Bali
Dengan begitu, kamu akan merasa kenyang lebih lama, kamu tidak akan makan berlebihan dan berat badan pun bisa lebih terkontrol.
10. Menambah asupan gizi anak
Salah satu makanan yang sangat baik untuk anak adalah singkong rebus.
BACA JUGA:Jangan Abai! Ini 5 Manfaat Rutin Mencuci Sepeda Motor
BACA JUGA:Endemik yang Dinyatakan Punah, Ini 5 Fakta Harimau Jawa yang Diyakini Masih Ada
Hal ini dikarenakan singkong mengandung karbohidrat, vitamin, mineral, serat dan antioksidan.
Apabila ditambahkan dengan makanan sehat lain yang kaya akan protein dan lemak, maka singkong rebus bisa mendukung tumbuh kembang anak.
BACA JUGA:Miliki Cita Rasa Pahit, Pare Ternyata Punya 12 Manfaat
BACA JUGA:Melahirkan! Ini 5 Fakta Menarik Ular Harimau
Itulah 10 manfaat singkong rebus bagi kesehatan tubuh, walaupun singkong rebus manfaatnya berlimpah, tetapi harus tetap melengkapinya dengan menu makanan bergizi seimbang. (**)