Menjaga Daya Tahan Tubuh, Ini 10 Manfaat Singkong Rebus bagi Kesehatan Tubuh

Rabu 22 May 2024 - 14:49 WIB
Reporter : Fran Sinatra
Editor : Fazlul Rahman

BACA JUGA:Seram! Ini 7 Mitos Keberadaan Kucing Hitam, Bikin Bulu Kuduk Berdiri

Kandungan yang ada dalam singkong rebus dapat melawan radikal bebas.

Paparan dari radikal bebas berlebih dapat memicu peradangan pada tubuh. 

Jika hal tersebut terjadi terus-menerus, maka peradangan akan menyebabkan timbulnya berbagai penyakit kronis, mulai dari penyakit jantung hingga kanker. 

BACA JUGA:Lumut Punya Beragam Manfaat, Lebih 40 Jenis Lumut Jadi Bahan Obat-obatan oleh Masyarakat China

BACA JUGA:Rekomendasi Nama-nama Kucing yang Lucu, Unik dan Aesthetic

Oleh karena itulah, maka sangat disarankan untuk konsumsi singkong rebus, supaya kamu terhindar dari radikal bebas yang berlebih.

6. Dapat menjaga kesehatan otak

Singkong rebus banyak mengandung berbagai vitamin untuk menjaga kesehatan dan fungsi otak.

BACA JUGA:Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2, Ini 5 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ketahui 4 Manfaat Daun Kumis Kucing bagi Kesehatan Tubuh

Adapun singkong rebus mengandung vitamin B, vitamin C, tembaga, serta berbagai antioksidan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan pada otak.

Dengan adanya kandungan serat pada singkong, maka akan dapat menurunkan kolesterol dan menjaga aliran darah ke otak tetap lancar, sehingga otak akan senantiasa berfungsi dengan optimal. 

BACA JUGA:Jatuh Cinta Bermanfaat Untuk Kesehatan, yang Jomblo Lebih Cendrung Stres

BACA JUGA:7 Cara Merawat Pasir Kucing agar Tahan Lama, IkuitiPanduannya

7. Dapat menurunkan risiko terjadinya sindrom metabolik 

Kategori :