Turunkan Kadar Kolesterol, Ini 9 Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan

BACA JUGA:Tebat Munting, Dibalik Pesonanya Tersimpan Mitos Keberadaan Ular Raksasa

Dari lemak ini, sekitar setengahnya, yaitu 1,24 gram per sendok makan merupakan asam alfa linolenat (ALA), yaitu bentuk lemak omega 3. 

Deangan mengonsumsi satu sendok makan biji selasih, maka akan dapat memenuhi sebagian besar kebutuhan harian tubuh.

Itulah 9 (sembilan) manfaat biji selasih untuk kesehatan, kamu suka selasih? (**)