7. Mengurangi Rasa Nyeri Saat Menstruasi
Menstruasi merupakan suatu keadaan atau kondisi yang hanya dialami oleh wanita.
Karena pada saat menstruasi tak jarang wanita merasakan nyeri, sehingga sering mengalami perubahan mood serta cenderung emosian.
Asam lemak Omega tiga yang terkandung dalam undang tersebut dapat mengurangi rasa sakit pada saat menstruasi.
8. Mencegah Kerontokan Rambut
Sebagai salah satu sumber makanan pebghasil zink yang sangat berguna untuk menutrisi kulit kepala serta dapat membuat rambut lebih kuat bahkan lebih sehat, sehingga dapat mencegah kerontokan.
9. Mengatasi Gejala Anemia
Gejala anemia sering membuat seseorang merasa lemas dan pusing.
Karena udang mengandung vitamin A, vitamin B 12, zat besi.
11. Meningkatkan Napsu Makan
Udang dapat membantu meningkatkan nafsu makan karena mengandung banyak protein.
Udang akan membentuk zat yang bernama peptide yang dapat merangsang hormon cholecystokinin yang dilepaskan dari sel menuju usus.
Hormon tersebut akan bekerja dengan sistem saraf dan perut guna memperlambat proses pencernaan sehingga nafsu makan akan meningkat.
12. Baik Bagi Tulang dan Gigi
Kandungan kalsium yang bekerja bersamaan dapat membentuk tulang serta gigi yang kuat.
Konsumsilah udang bersama kulitnya, karena mengandung glukosamin yang bermanfaat untuk pembentukan tulang rawan.