4. Dapat membantu menurunkan kadar gula darah
BACA JUGA:Punya Jambul Unik! Berikut 5 Fakta Burung Hantu Celepuk Eurasia
Daun ruku-ruku sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah.
Apabila kamu kamu memiliki kondisi pradiabetes atau diabetes tipe 2, maka hal ini sangat baik untuk kamu konsumsi.
Hal ini dikarenakan semua bagian dari tanaman ruku-ruku bisa membantu mengurangi kadar gula darah.
BACA JUGA:Terancam Punah! Berikut 5 Jenis Burung Alap-Alap
Dilansir dari Evidence-Based Complementary and Alternative, bahwa daun ruku-ruku bisa membantu untuk mencegah gejala diabetes seperti kenaikan berat badan.
Hiperinsulinemia, atau kelebihan insulin dalam darah, kolesterol tinggi, Resistansi insulin dan Hipertensi.
Bagi kamu yang mengidap penyakit diabetes, sebaiknya kamu bisa mencobanya dirumah untuk mendapatkan hasilnya.
BACA JUGA:Unik! Berikut 5 Fakta Jenis Burung Hantu yang Ada di Indonesia
Tetapi, harus konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum kamu menggunakan daun ruku-ruku untuk pengobatan penyakit tersebut.
5. Dapat membantu menyeimbangkan kadar kolesterol
Tanaman yang satu ini, bisa membantu untuk menurunkan berat badan dan kadar kolesterol.
BACA JUGA:Unik! Berikut 5 Fakta Jenis Burung Hantu yang Ada di Indonesia
Dari hasil penelitian yang dilakukan oleh Dr. Beverly Yates, menunjukkan perubahan yang signifikan pada molekul lemak kelinci saat mengonsumsi daun ruku-ruku mentah.
Dimana hewan kelinci yang terlibat dalam percobaan memiliki kolesterol jahat atau low density lipoprotein (LDL) dan kolesterol baik atau high density lipoprotein (HDL) yang lebih tinggi.