5 Manfaat dan 3 Bahaya Buah Mengkudu untuk Kesehatan
KORANRB.ID - Masyarakat Indonesia pada umumnya sudah tau dengan buah mengkudu atau yang juga di kenal sebagai noni.
Di Indonesia, buah Mengkudu dipercaya sebagai obat-obatan tradisional yang memiliki beragam khasiat.
Salah satunya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh mengurangi risiko penyakit kronis dan masih banyak lagi khasiat lainnya yang bukan hanya secara tradisional buah ini sudah di teliti dan memiliki manfaat karena mengandung bragam zat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh.
Tapi jangan salah di balik semua manfaatnya, buah ini ternyata memiliki bahaya bagi tubuh.
BACA JUGA:Bisa Menjaga Kesehatan Gigi, Begini Manfaat Buah Pinang untuk Kesehatan
BACA JUGA:Jelang Kelahiran Buah Hati, Ini Perlengkapan Bayi yang Harus Disiapkan
Apalagi penggunaannya yang tidak sesuai dan tidak tepat.
Berikut adalah 5 manfaat kesehatan untuk buah mengkudu :
1. Mengandung Antioksidan
Buah ini jika dikonsumsi memiliki rasa yang sangat unik, jika yang sudah matang rasanya akan cendrung lebih asam.
BACA JUGA:Kaya Akan Vitamin, Ini 8 Manfaat Buah Kesemek Untuk Kesehatan
BACA JUGA:OPINI: Kepercayaan, Sebuah Keniscayaan Bagi Pemimpin!
Seperti yang di ketahui, buah yang memiliki rasa asam biasananya akan mengadunga banyak sekali vitamin C yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh.
Selain itu buah mengkudu juga mengandung zat, flavonoid, yang mampu membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan.