Pilih Sapi untuk Kurban Jangan Asal-asalan, Catat! Ini yang Harus Diperhatikan

Protein dari daging sapi membantu dalam pemeliharaan dan pembentukan massa otot, terutama penting bagi orang tua yang rentan terhadap kehilangan otot (sarkopenia).

Meskipun daging sapi memiliki banyak manfaat, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak.

Terlalu banyak mengonsumsi daging merah dapat terkait dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular dan kanker usus besar.