KORANRB.ID - Sebagian besar orang, terkhususnya anak kecil pasti memiliki hobby meminum susu.
Pada umumnya meminun susu sangat baik untuk kesehatan.
Akan tetapi apabila sudah meminum susu secara berlebihan akan berdampak terhadap kesehatan.
Berikut ini beberapa dampak yang akan dirasakan apabila sudah terlalu berlebihan meminum susu.
BACA JUGA:Tinggal di Kabupaten Ini di Bengkulu Bisa Bikin Awet Muda, Kualitas Lingkungan Terbaik
BACA JUGA:8 Rekomendasi Cemilan Bikin Kegiatan Nonton Tambah Asyik, Salah Satunya Pop Corn
1. Gangguan Pencernaan.
Minum susu secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, terutama pada individu yang intoleran terhadap laktosa atau sensitif terhadap protein susu.
Laktosa adalah gula alami dalam susu yang memerlukan enzim laktase untuk dicerna.
Orang yang kekurangan enzim ini akan mengalami gangguan pencernaan seperti kembung, gas, atau diare setelah mengonsumsi susu atau produk susu lainnya.
Selain itu, protein susu seperti kasein dan whey juga dapat menyebabkan reaksi alergi atau sensitivitas pada beberapa individu, yang dapat mengakibatkan gangguan pencernaan seperti sakit perut atau mual.
BACA JUGA:Sempat Dinyatakan Punah! Berikut 7 Fakta Unik Macaw Spix
BACA JUGA:Wow! Berikut 5 Hewan yang Berhasil Selamat dari Jurang Kepunahan
Minum susu secara berlebihan dapat meningkatkan risiko mengembangkan alergi susu pada beberapa individu.
2. Gangguan Penyerapan Mineral.