BACA JUGA:Kondisi Terkini Polwan Bakar Suami yang juga Polisi Hingga Meninggal Dunia
Selain itu, jahe juga dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah, yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
6. Meningkatkan Kesehatan Jantung.
Dengan kemampuan menurunkan kolesterol dan tekanan darah, jahe juga bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Jahe dapat membantu mencegah pembentukan plak di arteri, yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Selain itu, sifat antioksidan jahe juga dapat melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
7. Meningkatkan Kesehatan Kulit.
Kandungan antioksidan dalam jahe juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Antioksidan ini membantu melawan tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan garis halus, dengan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Kondisi Terkini Polwan Bakar Suami yang juga Polisi Hingga Meninggal Dunia
BACA JUGA:Dukungan Orang Tua Penting dalam Mengembangkan potensi anak, Ini Cara Yang Paling Tepat
Selain itu, jahe juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi jerawat dan peradangan kulit lainnya.
8. Meredakan Stres dan Kecemasan.
Jahe juga dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Kandungan gingerol dalam jahe memiliki efek menenangkan pada tubuh dan pikiran.
Minum air jahe hangat dapat membantu merilekskan otot dan mengurangi ketegangan, yang bermanfaat untuk mengatasi stres dan meningkatkan suasana hati.
9. Meningkatkan Fungsi Otak.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan melindungi terhadap penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.