KORANRB.ID - Di kehidupan sosial pasti semua orang kerap sekali menemukan mitos-mitos yang berkembang di lingkungan masyarakat.
Namun dari mitos yang berkembang tersebut tak sepenuhnya harus dipercaya, termasuk mitos kesehatan.
Berikut 5 mitos kesehatan yang tak perlu kalian percaya.
1 . Mengatasi Mabuk dengan Segelas Kopi
Memang benar bahwa mitos tentang mengatasi mabuk dengan minum segelas kopi atau minuman berkafein lainnya cukup umum.
BACA JUGA:10 Tanaman Liar yang Bisa Dimakan, Ada yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat
Namun, sebenarnya tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim ini.
Kafein tidak secara efektif mengurangi kadar alkohol dalam tubuh atau mempercepat pemulihan dari efek mabuk.
Mabuk alkohol terjadi karena alkohol mempengaruhi sistem saraf pusat, sedangkan kafein mempengaruhi sistem saraf pusat dengan cara yang berbeda.
Kafein dapat membuat seseorang merasa lebih terjaga atau sedikit meningkatkan fokus, tetapi tidak akan menghilangkan efek mabuk secara substansial.
Yang lebih penting adalah memberikan waktu bagi tubuh untuk memetabolisme alkohol secara alami.
Air dan minuman non-alkohol lainnya lebih bermanfaat untuk membantu tubuh menghilangkan alkohol dan meringankan efek mabuk.
Jadi, sementara minum kopi mungkin membuat seseorang merasa sedikit lebih terjaga, tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa kopi atau kafein secara efektif mengatasi atau mempercepat pemulihan dari mabuk alkohol.
BACA JUGA:10 Makanan Sehat Seimbang dan Bergizi Untuk Anak Selalu Ada di Sekitar Kita, Apa Saja?
2 . Makan Wortel Mempertajam Penglihatan