Yogurt diketahui mengandung kalsium, kalium, protein dan vitamin D yang bisa memberikan nutrisi serta menguatkan akar rambut.
BACA JUGA:Terlanjur Isi BBM Oplosan, Perlukah Tangki Dikuras? Lakukan Langkah Penting Ini
Caranya mengurangi rambut rontok dengan yoga adalah dengan cara mengoleskan nya ke seluruh permukaan kulit kepala dan rambut, kemudian diamkan kurang lebih selama 30 menit sebelum dibersihkan dengan shampoo dan air bersih.
6. Akar Licorice
Akan Licorice bisa digunakan sebagai salah satu cara mengatasi rambut rontok secara alami karena mempunyai kandungan zat antiflamasi yang bisa meningkatkan kesehatan rambut.
Caranya cukup mudah, yaitu dengan mencampurkan 1 sdm Licorice bubuk, 1/4 sdt Kunyit dan satu cangkir susu.
Kemudian, oleskan ke seluruh kepala dan rambut biarkan semalaman dan bilas rambut hingga bersih saat pagi hari.
7. Menerapkan Pola Hidup Sehat
Kerontokan rambut juga bisa disebabkan oleh masalah kesehatan, seperti anemia dan Malnutrisi.
Karenanya, sangat penting untuk menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga secara rutin untuk mengatasi rambut rontok yang disebabkan karena kondisi-kondisi tersebut.
BACA JUGA:Terseret Arus 3 Km, Tubuh Korban Tenggelam Warga Bengkulu Utara Ditemukan Mengapung Tidak Bernyawa
BACA JUGA:Pastikan Kualitas Telur Sebelum Membelinya, Simak Tips Ini Agar Dapat Telur Berkualitas
8. Jangan Terlalu Sering Keramas
Tidak sedikit orang yang beranggapan bahwa keramas setiap hari bisa menjaga kesehatan rambut.
Sebenarnya, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar.