Salah satu penyebab keguguran yang sering terjadi adalah anemia defisiensi zat besi pada ibu hamil.
Nah, Mahmudah tersebut memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi.
BACA JUGA:Kejutan HUT RB! Pasutri Berangkat Umrah Gratis, Persembahan Gubernur Bengkulu dan Dirut RBMG
Manfaat tersebut juga didukung oleh beberapa penelitian yang menyatakan bahwa mengonsumsi buah kurma muda secara rutin bisa mencegah anemia yang rentan dialami ibu hamil.
Tidak hanya zat besi, kurma muda juga dilengkapi nutrisi lain yang sangat baik untuk menunjang kesehatan ibu hamil dan janin, seperti kalium, magnesium dan asam Amino.
3. Melancarkan proses persalinan
Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa konsumsi buah kurma muda selama beberapa minggu terakhir kehamilan diketahui dapat meningkatkan pelebaran serviks dan dapat mempercepat durasi persalinan.
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa kurma muda tersebut bermanfaat dalam mengurangi kebutuhan Induksi persalinan.
Manfaat kurma muda tersebut diduga karena kurma dapat memproduksi hormon oksitosin di dalam tubuh.
BACA JUGA:Kualifikasi Piala Dunia 2026: Fans Sampai Pelatih Australia Kian Cemas Jelang Lawan Timnas Indonesia
Hormon inilah yang nantinya dapat merangsang kontraksi rahim pada saat persalinan dan mempermudah proses persalinan.
Tidak hanya itu saja, mengonsumsi, mudah juga diketahui dapat mengurangi pendarahan setelah persalinan.
Namun, manfaat kurma mudah ini masih memerlukan penelitian yang lebih mendalam.
4. Mencegah sembelit
Kurma muda tersebut mengandung serat yang cukup tinggi.
Nutrisi tersebut dibutuhkan tubuh untuk melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.