Daun salam juga bermanfaat dalam mengatasi masalah pernapasan seperti batuk dan pilek. Menghirup uap dari rebusan daun salam dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan mengurangi iritasi tenggorokan.
Selain itu, daun salam dapat membantu mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan, menjadikannya pilihan yang baik untuk mengatasi infeksi saluran pernapasan atas.
BACA JUGA:Suka Sepatu Warna Putih! Begini Cara Merawatnya Agar Tak Berubah Warna
BACA JUGA:Mitos Mengantongi Batu Bisa Menahan Buang Air Besar
Untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari daun salam, dapat mengonsumsinya dalam berbagai bentuk:
Teh Daun Salam.
Rebus 5-10 lembar daun salam dalam 2 gelas air. Biarkan mendidih selama 15-20 menit, lalu saring dan minum. Teh ini dapat diminum 1-2 kali sehari.
Ramuan Herbal: Campurkan daun salam dengan bahan herbal lainnya seperti jahe atau kunyit untuk meningkatkan khasiatnya.