Tanda ini sering kali terkait dengan gangguan kecemasan sosial atau depresi. Orang yang terlihat normal secara sosial tetapi mulai menjauh dari lingkungannya perlu mendapat perhatian lebih.
BACA JUGA:Berikut 15 Tanda Mengidap Gangguan Jiwa, Apakah Anda Memiliki Tanda-Tanda Ini
BACA JUGA:Mudah Emosian, Berikut 10 Cara Melatih Kesabaran Sejak Dini
4. Perubahan Pola Tidur
Orang yang terlihat normal tetapi sering mengeluhkan sulit tidur atau merasa lelah meskipun tidur cukup mungkin sedang menghadapi gangguan kecemasan atau depresi.
5. Kehilangan Minat pada Hal-Hal yang Disukai
Tanda lain yang sering terlihat adalah kehilangan minat pada aktivitas atau hobi yang sebelumnya mereka nikmati.
Misalnya, seseorang yang biasanya suka bermain musik, berolahraga, atau bersosialisasi tiba-tiba kehilangan minat tanpa alasan yang jelas.
6. Perilaku Impulsif atau Berisiko
Orang yang tampak normal mungkin tiba-tiba mengambil keputusan yang tidak rasional, seperti menghabiskan uang secara berlebihan, mengemudi secara sembrono, atau melakukan tindakan yang berbahaya.
7. Kesulitan Mengontrol Emosi
Meskipun mereka terlihat normal dalam banyak situasi, emosi yang tidak stabil ini bisa menjadi tanda bahwa mereka membutuhkan bantuan.
BACA JUGA:Perkembangan Kapal Laut Sejak Zaman Pra Sejarah Hingga Modern, Semakin Ramah Lingkungan dan Efektif
BACA JUGA:Jangan Tergiur Ongkos Murah! Selain Takdir, Ini 10 Ciri Utama Bus Picu Kecelakaan Maut
8. Perubahan Pola Makan
Perubahan pola makan ini sering kali terjadi bersamaan dengan perasaan rendah diri atau tekanan emosional.