Hasil penelitian tahun 2016 menunjukkan, ternyata pengobatan menggunakan resveratrol bisa menurunkan peradangan pada ginjal.
4. Jus Kranberi
Buah kranberi berbentuk kecil, bulat dan bewarna merah. Buah ini diyakini sangat bagus untuk kesehatan ginjal. Kamu bsa mengkonsumi buah kranberi ini sebagai campuran salad, serta bisa juga dibuat jus.
BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Ini 5 Manfaat Melihat Pepohonan Menurut Ilmu Psikologis
Atau bisa untuk makanan ringan. Berdasarkan penelitian, perempuan yang mengkonsumsi buah kranberi ini setiap hari selama 2 minggu, bisa menurunkan kejadian infeksi di saluran kemih..
5. Makanan dengan Kalsium Tinggi
Salah satu makanan dan minuman pembersih ginjal, kamu bisa mengkonsumi makanan yang mengandung tinggi kalsium. Hal ini sangat bermanfaat karena mampu mengurangi penyerapan dan ekskresi zat oksalat urin.
Untuk diketahui zat oksalat urin tersebut bisa menyebabkan batu ginjal. Caranya, kamu bisa memenuhi asupan kalsium harian sebanyak 1,2 gram.
BACA JUGA:Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Penyakit Jantung
Diantaranya yakni bisa mengkonsumsi tahu, susu kedelai, almin dan bisa juga sereal. Selain itu bisa juga mengkonsumsi buah Jeruk, lemon yang mengandung asam sitrat. Untuk diketahui asam sitrat mampu mencegah pembentukan batu ginjal.
Untuk mencegah batu ginjal dengan cara tradisional lain, kamu bisa juga kelik artikel ini : Atasi Batu Ginjal dengan Tanaman Ruku-ruku, Berikut Manfaat Lainnya Sebagai Obat Herbal