Ketiga menggunakan masker saat anda sedang berada di dekat penderita TBC.
Tak hanya itu, apabila anda sedang berada di tempat umum disarankan untuk menggunakan masker.
Sebab anda tidak mengetahui bagaimana situasi dan kondisi orang disekeliling anda.
4. Rajin mencuci tangan setelah beraktivitas
Setiap orang selalu lupa, mencuci tangan setelah beraktivitas merupakan hal yang sangat wajib dilakukan.
BACA JUGA:Ini 5 Alasan yang Bikin Wajib Investasi Emas, Salah Satunya Perlindungan dari Inflasi
Sebab selama beraktivitas di luar rumah pasti banyak sekali menyentuh benda ataupun barang.
Ditambah lagi disaat berjabat tangan dengan orang lain tentu akan sangat rentan sekali penularan penyakit.
5.Tidak menukar barang pribadi
Barang pribadi seperti sikat gigi, baju, handuk, pakaian dalam dan lain sebagainya yang sangat berpotensi sebagai media untuk menularkan penyakit.
BACA JUGA:Ingat! Sepeda Listrik Tidak Boleh Dikendarai di Jalan Raya, Berikut Penjelasannya
6. Jaga daya tahan tubuh.
Sebab apabila daya tahan tubuh yang lemah dapat meningkatkan risiko terinfeksi TBC.
Melakukan olahraga teratur, mengonsumsi buah dan sayur merupakan trik dalam menjaga daya tahan tubuh.
7. Menjaga berat badan ideak
Salah satunya dengan mencukupi waktu tidur, mengelola stres, dan berhenti merokok.