Selain itu, cabai juga dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang dapat berkontribusi terhadap penyakit jantung.
Dengan demikian, konsumsi cabai dalam jumlah yang wajar dapat memberikan manfaat bagi kesehatan jantung.
4. Meningkatkan penyerapan vitamin
BACA JUGA:Kenali 14 Manfaat Rebung Untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:15 Tips Membimbing Anak-Anak Mengenal Ramadan, Berikut Penjelasannya
Capsaicin yang terdapat dalam cabai memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Selain itu, capsaicin juga dapat meningkatkan pergerakan cairan pencernaan dalam usus halus, yang pada gilirannya dapat meningkatkan penyerapan nutrisi, termasuk vitamin C dan E.
BACA JUGA:Kenali 14 Manfaat Rebung Untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Ini 8 Tips Membimbing Anak-Anak Mengenal Ramadan, Bisa Kamu Coba!
Dengan demikian, konsumsi cabai secara bijak dapat membantu tubuh dalam menyerap vitamin-vitamin penting dengan lebih efisien.
Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi cabai harus disesuaikan dengan toleransi individu, karena beberapa orang mungkin tidak mentolerir rasa pedas yang dihasilkan oleh capsaicin.
BACA JUGA:Kenali 7 Manfaat Konsumsi Buah Pir Untuk Kesehatan, Cocok Untuk Buka Puasa
BACA JUGA:Ini 4 Tips Berolahraga di Bulan Ramadan, Bisa Kamu Coba!
5. Mengurangi rasa sakit
Capsaicin yang terkandung dalam cabai dapat memberikan sensasi panas atau perih pada kulit atau selaput lendir tertentu, seperti mulut atau mata.
Sensasi ini dapat mengalihkan perhatian dari rasa sakit yang dirasakan, sehingga tercipta efek sementara pengurangan rasa sakit.