BACA JUGA:7 Manfaat Madu Hitam Bagi Kesehatan, Salah Satunya Viagra Alami
Dikutip dari berbagai sumber, berikut 5 manfaat jus jambu untuk kesehatan tubuh, adalah
1. Menurunkan Berat Badan
Jambu biji adalah sumber yang baik dari vitamin, protein, mineral dan serat makanan (pektin).
Nutrisi-nutrisi ini memiliki peran penting dalam proses metabolisme tubuh.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan
Dengan meningkatkan efisiensi metabolisme, tubuh dapat membakar lebih banyak kalori, yang pada gilirannya dapat membantu dalam penurunan berat badan.
Selain itu, serat makanan seperti yang terkandung dalam jambu biji juga dikenal dapat membantu perjalanan makanan melalui usus, yang penting untuk kesehatan pencernaan.
BACA JUGA:Menjaga Fungsi Jantung hingga Mencegah Anemia, Ini 7 Manfaat Buah Kedondong untuk Kesehatan
Oleh karena itu, mengonsumsi jambu biji, baik dalam bentuk buah maupun jus, dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.
2. Mengontrol Tekanan Darah
Salah satu manfaat dari mengonsumsi jus jambu adalah kemampuannya untuk mengelola tekanan darah tinggi.
BACA JUGA:Lawan Radikal Bebas hingga Virus, Ini 10 Manfaat Buah Matoa Bagi Kesehatan
Hal ini didukung oleh sebuah studi yang dilakukan oleh Thapthimthong pada tahun 2016.
Dalam studi tersebut, ditemukan bahwa konsumsi jus jambu biji dapat menurunkan detak jantung dan tekanan darah tinggi.
Oleh karena itu, bagi kamu yang mengalami tekanan darah tinggi, mengonsumsi jus jambu bisa menjadi salah satu alternatif untuk mengelola kondisi tersebut.