BENGKULU, KORANRB.ID- lemon adalah buah citrus yang memiliki rasa masam, warna kuning terang, bentuk lonjong, dan diameter 5-7 cm dengan tonjolan di ujungnya.
Lemon juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
Lemon adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan kulit.
BACA JUGA:Selain Jaga Kesehatan Jantung, Ini 4 Manfaat Akar Alang-Alang, Adakah Efek Samping?
Vitamin C yang terkandung dalam lemon dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.
Air dalam lemon membantu menjaga hidrasi tubuh dan mencegah dehidrasi.
Protein penting untuk pertumbuhan dan perbaikan sel tubuh.
BACA JUGA:Selain Untuk Lalapan, Ini 5 Manfaat Daun Sintrong Bagi Kesehatan
Serat membantu pencernaan dan mencegah sembelit.
Magnesium dan kalium adalah mineral yang penting untuk fungsi tubuh yang normal, termasuk fungsi jantung dan saraf.
Kalsium penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
Lemon adalah buah yang memiliki banyak manfaat, terutama bagi kulit.
BACA JUGA:Selain Menurunkan Tekanan Darah, Ini 6 Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan
Kandungan vitamin C di dalam lemon dapat membantu mencerahkan kulit dan menghilangkan bekas jerawat serta komedo.
Selain itu, lemon juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mencegah infeksi pada kulit.