Anemia adalah kondisi yang ditandai dengan penurunan produksi sel darah merah atau hemoglobin dalam tubuh.
Saat seorang ibu hamil mengalami anemia, hal ini dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan janin.
Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mencegah anemia.
BACA JUGA:Selain Untuk Lalapan, Ini 5 Manfaat Daun Sintrong Bagi Kesehatan
Salah satu cara untuk mencegah anemia adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi, seperti singkong.
Singkong memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi, yang dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah.
Oleh karena itu, mengonsumsi singkong dapat membantu mencegah anemia pada ibu hamil.
3. Sistem kekebalan tubuh
BACA JUGA:Selain Menurunkan Tekanan Darah, Ini 6 Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan
Daun singkong memiliki kandungan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Daun singkong mengandung vitamin C, vitamin A, dan serat.
Vitamin C dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena dapat membantu tubuh memproduksi sel darah putih yang berfungsi melawan infeksi.
BACA JUGA:Kenali 15 Manfaat Semangka untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Kulit dan Rambut
Vitamin A juga berperan dalam menjaga kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh.
Serat yang terkandung dalam daun singkong dapat membantu pencernaan dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Oleh karena itu, konsumsi daun singkong dapat membantu mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh.