5 Penyebab Seseorang Terkena Gangguan Mental, Jangan-Jangan Kamu Salah Satunya!

Reporter: Fiki Susadi |

Editor: Fazlul Rahman |

Jumat , 19 Apr 2024 - 15:00

berikut penyebab orang terkena gangguan mental. (Foto: Screenshot/rs-jih.co.id)--

5 penyebab seseorang terkena gangguan mental, jangan-jangan kamu salah satunya!                             koranrb.id - menjaga kesehatan mental sangat penting, terutama bagi kamu yang mudah tertekan dalam menghadapi sesuatu. 
untuk menjaga kesehatan mental tetap stabil, perlu memahami 5 penyebab sesorang terkena ganguan mental, serta memahami gejala-gejala yang terjadi. 
bisa jadi saat ini mental kamu sedang tergangu. jika gejala ini sudah ada didalam diri kamu, disarankan segera berkonsultasi dengan psikiater. 
jika gejala ganguan kesehatan mental ini tidak cepat diatasi, bisa mengangu kehiduan sehari-hari termasuk dengan urusan pekerjaan.
baca juga:tak terduga! khasiat luar biasa buah markisa untuk kesehatan yang jarang diketahui
jika berbicara gejala seseorang terkena ganguan kesehatan mental, pasti dipikiran kamu adalah orang-orang yang sering bertingkah aneh dan sering marah-marah tidak jelas. 
padahal, gejala sesorang terkena ganguan kesehatan mental sangat banyak sekali, meliputi sering merasa sedih secara tiba-tiba, sering merasa kelelahan yang berlebihan.
lalu susah tidur, sering merasa putus asa, sering merasa takut untuk melakukan sesuatu, sering merasa cemas, khawatir berlebihan, tidak bisa mengontrol diri.
tidak senang bersosialisasi, sering berhalusinasi, sulit untuk berkonsentrasi dan sering merasa bingung sendiri. 
biasanya sebelum seseorang terkena ganguan kesehatan mental, akan diawali oleh beberapa penyebab.
namun, untuk penyebab pasti sesorang terkena ganguan kesehatan mental tidak bisa dipastikan, biasannya penyebab seseorang terkena ganguan kesehatan mental karena beberapa faktor berikut ini:
baca juga:penyebab banjir dan longsor di bengkulu, ini penjelasan dosen kehutanan unib
1. faktor keluaraga.
kesehatan mental yang tergangu, dapat dipengaruhi oleh faktor keluarga, seperti keluaraga yang kurang harmonis.
kurangnya kasi sayang keluarga kepada anak sejak dini akan mempengaruhi kesehatan mentalnya saat anak itu tumbuh dewasa. 
karena, keluarga adalah awal terbentuknya mental sesorang. jika keluarga menjalankan tugasnya dengan baik dalam menjaga mental seseorang, terutama anak.
tentu, mental anak itu akan bagus hingga dia tumbuh dewasa. 
baca juga:inspektorat seluma audit investigasi dana desa serian bandung, ini penyebabnya
untuk itu, jagala keharmonisan keluarga dan didikla mental anak sebaik mungkin.
2. fakot fisik. 
selain faktor keluarga, faktor fisik juga dapat mempengaruhi mental sesorang. orang yang memiliki penyakit fisik, apalagi penyakit fisik sudah lama dideritanya. tentu sangat mempengaruhi kesehatan mentalnya. 
karena sesorang yang sudah cukup lama menderita sakit fisik, apalagi penyakit itu cukup parah juga sangat mempengaruhi daya tahan tubuhnya, bahkan akan menurunkan semangatnya untuk melanjutkan hidup. 
jika ada sesorang yang sudah cukup lama menderita penyakit fisik, baiknya selalu diberi semangat oleh orang-orang terdekat, terutama keluagra.
agar semangat hidupnya kembali dan menjaga kesehatan mentalnya tetap stabil.
baca juga:70 ribu tahun tenggelam, atlantis yang hilang ditemukan di australia
3. faktor pekerjaan. 
faktor pekerjaan juga dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang. biasanya perusahan akan terus menekan karyawannya untuk menghasilkan pekerjaan terbaik.
tidak jarang tekanan itu akan terus berdatangan setiap harinya. 
hal ini sangat mempengaruhi mental seseorang, apalagi orang itu tidak bisa bekerja terlalu ditekan. namun, perusahaan tidak ingin mengetahui hal ini.
perusahaan, terutama perusahaan swasta hanya tau pekerjaan yang diberikan harus selesai tanpa memikirkan mental para karyawannya. 
baca juga:daftar sekarang! ini syarat beasiswa dari pt djarum, ada kuota untuk mahasiswa bengkulu 
4. faktor percintaan. 
kesehatan mental juga dapat dipengaruhi dari faktor percintaan. seperti seseorang yang baru putus cinta dan seseorang  yang baru mengalami perceraian dalam rumah tangga. 
menghadapi kondisi percintaan, tentu akan mempengaruhi kesehatan mental seseorang.
karena orang-orang yang baru merasakan putus cinta bahkan perceraian akan merasa tertekan, kondisi iniah yang akan mempengaruhi kesehatan mentalnya. 
5. ganguan mental genetik. 
selain empat faktor diatas. ganguan mental juga dapat disebabkan dari genetik. seperti ada riwayat ganguan mental didalam keluarga.
baca juga:menurunkan tekanan darah, ini 11 manfaat buah delima untuk kesehatan
riwayat ganguan mental ini, bisa saja turun temurun baik itu turun ke anak maupun cucunya nanti. 
dilansir dari klikdokter, yang juga melansir dari medical news today.
berdasarkan penelitian para ilmuwan, ganguan mental biasanya diturunkan dari keluarga, sehingga para ilmuwan meyakini ganguan mental dapat disebabkan karena faktor genetik. 
namun, tidak semua anak yang dilahirkan dari keluarga yang memiliki riwayat ganguan mental anak itu akan terkena ganguan kesehatan mental juga.
namun, sebagian besar faktor genetik ini akan berpengaruh.
baca juga:kaya antioksidan, ini 5 manfaat asam jawa bagi kesehatan
untuk itu, disarankan sekali lagi jika kamu sudah merasahkan ciri-ciri ganguan kesehatan mental yang dirangkum koranrb.id, segera berkonsultasi dengan psikiater. tujuannya, agar gejela kesehatan mental itu dapat segera ditangani. 
hidup sehat adalah keinginan setiap orang, maka jagalah kesehatan kamu, baik itu kesehatan fisik maupun kesehatan mental. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Selasa 26 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan