Perbanyak Makan Bawang Putih, Ada 8 Khasiat Dirasakan

Orang yang sering mengkonsumsi bawang putih akan lebih jarang mengalami flu atau pilek serta akan lebih cepat sembuh dari pada orang yang tidak mengkonsumsi bawang putih.

BACA JUGA: Ide Usaha Gorengan Kekinian, Bakwan Hingga Tahu Jadi Rajanya

7. Mengatasi Jerawat.

Berbagai studi menunjukkan bahwa Allicin memiliki sifat antibakteri, anti jamur, antivirus, dan antiseptik yang membantu membunuh kuman penyebab jerawat. 

Berbagai sifat ini turut Membantu meredakan pembengkakan dan peradangan kulit serta meningkatkan sirkulasi darah untuk mencerahkan warna kulit. 

Bawang putih juga mengandung vitamin dan mineral lain yang dipercaya dapat membasmi jerawat, seperti vitamin C, vitamin B6, selenium, tembaga, dan seng yang bermanfaat untuk mengendalikan produksi minyak berlebih.

8. Merawat Rambut dan Kulit.

Ada berbagai kandungan dalam bawang putih yang dapat melindungi kulit dari efek radikal bebas dan memperlambat penurunan kolagen yang berujung pada hilangnya elastisitas kulit.

BACA JUGA:Sejarah Tanaman Kelapa dan Manfaat Dihasilkan, Berikut Penjelasannya

 Dengan begitu kamu dapat menggunakan bawang putih sebagai perawatan luar, bawang putih dapat melindungi kulit dari infeksi jamur dan bisa menyembuhkan kulit dari iritasi. 

Bawang putih juga ampuh untuk merawat rambut yaitu dengan cara menggosokkan bawang putih mentah ke kulit kepala dan memijatnya. 

Hal ini bisa mencegah dan mengembalikan ketebalan rambut yang berkurang akibat rontok.

khasiat dari manfaat bawang putih dapat dimaksimalkan jika dikonsumsi mentah, karena jika  memasaknya terlalu matang dapat menghancurkan kandungan penting dalam bawang putih. 

Jika kamu berniat menggunakan suplemen bawang putih untuk tujuan kesehatan, ada baiknya kamu bertanya terlebih dahulu kepada dokter terutama.