Rasakan Manfaat Belimbing untuk Kecantikan dan Kesehatanmu

Reporter: Jery Yasprianto |

Editor: Fazlul Rahman |

Senin , 13 May 2024 - 19:29

Rasakan Manfaat Belimbing untuk Kecantikan dan Kesehatanmu. (Foto : disway.id)--

rasakan manfaat belimbing untuk kecantikan dan kesehatanmu                            benteng, koranrb.id - siapa yang tidak mengetahui buah belimbing.
bahkan buah belimbing ini sering sekali ditemui di beberapa perkarangan ataupun halaman rumah orang. 
namun siapa sangka, buah yang dianggap sepele ini dan bahkan tak pernah dilirik, tetapi memiliki manfaat yang banyak, seperti untuk kecantikan dan kesehatan tubuh.
bahkan sebagian besar orang tidak mengetahui jika banyak manfaat yang bisa didapatkan apabila mengkonsumsi buah belimbing.
baca juga:harus tahu! ini dampak serangan serangga serta cara menanggulanginya
berikut beberapap manfaat buah belimbing bagi kecantikan.
kandungan vitamin a, vitamin b, dan vitamin c dalam segelas jus belimbing segar penting untuk menjaga kesehatan kulit. 
jika dikonsumsi secara teratur, nutrisinya akan menjadikan kulit sehat dan bercahaya. tetapi, gunakan belimbing matang untuk mendapatkan nutrisi maksimal.
eksim disebabkan oleh kombinasi faktor-faktor, seperti fungsi abnormal dari sistem kekebalan tubuh, kulit kering, dan bakteri pada kulit.
baca juga:wow! 7 jenis makanan ini dapat meningkatkan kinerja otak dan memori 
semua ini bisa dicegah dengan memakan belimbing.
belimbing memiliki sifat antimikroba dan sifat antiinflamasi yang cukup baik.
jika meminum jus belimbing secara teratur, dapat terhindar dari penyakit kulit seperti dermatitis dan eksim.
selanjutnya buah belimbing juga mengandung seng.
sifat antimikroba dari kandungan ini bisa membantu mencegah dan mengatasi jerawat dari dalam.
baca juga:dampak buruk terlalu banyak mengonsumsi gula, salah satunya percepat penuaan
minumlah jus belimbing segar secara teratur untuk mencegah munculnya jerawat.
tetapi, jangan dicampur gula. pasalnya, konsumsi gula sederhana yang diekstrak dari tebu bisa memperburuk kondisi jerawat.
selain vitamin dan mineral, buah belimbing juga kaya cairan.
meminum segelas jus belimbing bisa membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan menjaga kelembapan kulit dari dalam.
hanya, tetap harus disertai penggunaan pelembap seperti lotion atau body butter.
baca juga:rasakan khasiat buah kiwi, kuatkan imun juga perawatan kulit
belimbing memiliki banyak antioksidan, seperti senyawa polifenol, asam galat, dan quercetin yang membantu mengatasi efek stres oksidatif dan menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
konsumsi jus belimbing secara teratur untuk memberikan perlindungan ekstra bagi kulit.
buah belimbing dapat mencegah penuaan dini. konsumsi belimbing akan membalikkan proses penuaan kulit. 
hal ini disebabkan oleh macam-macam antioksidan yang terkandung di dalamnya.
baca juga:perbanyak makan bawang putih, ada 8 khasiat dirasakan 
tak ada salahnya mengonsumsi jus belimbing secara teratur demi kulit yang awet muda lebih lama. 
buah belimbing juga dapat menjaga kesehatan jantung.
belimbing mengandung natrium dan kalium pada buah yang berfungsi sebagai elektrolit dalam tubuh. 
kandungan elektrolit tersebut mampu menstabilkan tekanan darah sehingga detak jantung tetap teratur. 
antioksidan di dalamnya juga ampuh menangkal efek radikal bebas pemicu penyakit jantung dan pembuluh darah.
baca juga:bikin nagih! 7 daftar sate padang di kota bengkulu dengan rating tinggi rekomendasi google
kemudian buah belimbing juga dapat mencegah penyakit kanker.
kandungan beta karoten dalam buah ini ternyata dapat menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker, terutama kanker lambung dan kanker usus besar.
terakhir, bagi seseorang yang mengidap diabetes, belimbing adalah salah satu buah yang direkomendasikan. 
sebab, kandungan serat yang tidak larutnya bisa menghambat penyerapan glukosa. alhasil, lonjakan gula darah bisa terantisipasi dan kadarnya terkontrol. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Rabu 27 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan