Kesulitan Menghafal? Coba Lakukan 8 Langkah Ini

Reporter: Rusman Afrizal |

Editor: Fazlul Rahman |

Senin , 03 Jun 2024 - 20:01

Menghafal merupakan kegiatan dalam untuk menyimpan pengetahuan seseorang.--

kesulitan menghafal? coba lakukan 8 langkah ini                            koranrb.id - menghafal merupakan kegiatan dalam untuk menyimpan pengetahuan seseorang.
namun, terkadang proses menghafal dapat menjadi lebih sulit bagi sebagian orang.
1. menulis apa yang akan dihafal
daripada hanya sekadar mengingat-ingat, cobalah tulis hafalan tersebut dalam buku berbentuk tulisan.
menulis dinilai dapat memberikan ruang ingat yang cukup. ketika kamu menulis bisa juga sesekali untuk melihat tulisan yang kamu buat.
tulis secara singkat saja atau bagian penting inti pokok hafalan.
baca juga:jangan lalai, kiprok motor cepat rusak disebabkan hal ini
kamu bisa menempelkan ringkasan atau catatan kecil kamu di tempat yang sering kamu kunjungi, misal kamar, di pintu kulkas, pintu kamar dan tempat lainnya.
2. ⁠pilih waktu terbaik untuk menghafal
pastikan saat menghafal kamu terhindar gangguan apapun. buatlah dirimu dalam kondisi yang tenang, nyaman, segar, tidak mengantuk, serta mood yang baik.
usahakan pula kamu mematikan dan jauhkan ponsel kamu saat sedang menghafal, supaya tidak terganggu.
pilih waktu misal pada malam hari atau subuh setelah bangun tidur.
waktu tersebut direkomendasikan untuk menghafal karena kondisi dan situasi dengan waktu yang cukup baik.
baca juga:wow! berikut 10 hewan dengan indra pendengaran super
3. ⁠ketika menghafal pilih tempat yang sepi
tempat yang sepi dan sunyi akan membuatmu lebih mudah untuk fokus dan berkonsentrasi.
ketika tingkat konsentrasi dan fokus dalam kondisi yang baik, maka hafalan akan lebih cepat masuk ke dalam otak dan pikiran.
pilihlah tempat yang tenang. selain masuk ke dalam pikiran, hafalan juga akan kamu pahami dan mengerti.
4. menghafal dengan menggunakan lagu
cara menghafal dengan cepat selanjutnya yakni kamu bisa mengubah materi hafalanmu menjadi sebuah lagu favorit.
gunakan nada pada lagu favorit atau lagu yang cukup familiar atau terkenal, lalu ubah liriknya menjadi materi hafalanmu.
baca juga:kenali gejala dan cara pencegahan dinamo ac yang rusak
5. hindari menghafal kilat
cara berikutnya yaitu berhenti menghafal secara kilat atau sistem kebut semalam ketika sedang menghafalkan sesuatu.
hal ini dikarenakan otak memerlukan waktu untuk menyerap materi yang ingin dihafalkan.
perlu waktu dan berulang-ulang untuk menghafal.
6. istirahat jika lelah menghafal
cara berikutnya yaitu berikan otak kamu istirahat ketika menghafal.
jika proses hafalanmu dilakukan secara terus-menerus tanpa jeda, akibatnya kamu akan merasa lelah, bosan dan proses menghafal akan mengalami masalah.
karena ketika kamu lelah, maka kamu tidak akan bisa konsentrasi dengan maksimal akibatnya hafalan kamu tidak akan masuk ke dalam pikiran hingga percuma.
7. meminta seseorang untuk membantu
kamu menghafal bisa meminta teman, orang tua, atau saudara untuk membuat pertanyaan mengenai bahan bacaan yang sudah kamu hafalkan.
baca juga:6 manfaat cuka apel, banyak yang belum tahu, ternyata cuka apel bisa atasi perut buncit 
serta menguji kamu untuk menjawab pertanyaan yang terdapat di bahan bacaan atau tulisan yang kamu ringkas tadi.
dengan itu, kamu dapat menilai apakah kamu sudah berhasil menghafal atau belum.
8. makan makanan yang mengandung nutrisi untuk otak
ketika makanan yang kamu konsumsi adalah makanan yang berkualitas dengan kandungan yang dibutuhkan otak, maka upaya.
kamu menghafalkan sesuatu akan lebih optimal dan efektif, karena makanan yang baik dan berkualitas juga memiliki dampak yang baik untuk kesehatan otak dan ingatan.
misal dengan makan ikan salmon, ikan tuna, sayuran hijau tua, buah-buahan seperti apel dan alpukat.
baca juga:pohon besar tumbang menimpa camp 4 penambang emas, 1 warga kabupaten kaur meninggal 
cara menghafal dengan cepat tentu sangat dibutuhkan oleh seseorang agar dapat menghafalkan sesuatu dengan mudah dan juga cepat.
setiap orang tentu daya ingat dan kemampuan akan berbeda.
kamu bisa mencoba cara-cara di atas untuk cepat menghafal. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Minggu 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan