Senin, 09 Sep 2024
Network
Beranda
Berita Utama
Serba Serbi
Metropolis
Borgol
Daerah
Bengkulu Utara
Mukomuko
Kepahiang
Seluma
Kaur
Bengkulu Selatan
Lebong
Bengkulu Tengah
Rejang Lebong
Pemilukada
Olahraga
Probis
Tips
Network
Beranda
Tips
Detail Artikel
Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Tekanan Darah
Reporter:
Rusman Afrizal
|
Editor:
Fazlul Rahman
|
Minggu , 08 Sep 2024 - 18:48
manfaat buah sawo untuk kesehatan, salah satunya menurunkan tekanan darah koranrb.id - sawo adalah salah satu jenis buah yang cukup banyak ditemukan di negara indonesia, terkenal memiliki rasa yang manis yang cukup pekat beserat serta memiliki kandungan air yang cukup banyak. selain memiliki rasa yang lezat sawo ternyata kaya akan nutri yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh manusia. berikut adalah manfaat buah sawo bagi kesehatan tubuh manusia : 1. menurunkan tekanan darah buah sawo memiliki kandungan yang tinggi akan kalium. zat kalium ini mampu menurunkan tekanan darah, dengan begitu buah sawo membantu penyerapan natrium serta melemaskan pembuluh darah. sehingga, peredaran darah menjadi lebih lancar atau dapat dikatakan menurunkan tekanan darah. baca juga:kecil dan terpencil, ini 7 negara yang disebut berada di ujung dunia 2. melancarkan pencernaan buah berkulit cokelat bernama sawo ini kaya akan serat sehingga dapat membantu memperlancar sistem pencernaan pada tubuh. serat pada buah sawo bermanfaat untuk meringankan masalah pencernaan seperti sembelit, diare, hingga penyakit wasir. senyawa yang juga terdapat dalam sawo, memiliki kemampuan untuk membunuh bakteri berbahaya yang bisa menyebabkan infeksi pada pencernaan kamu. 3. meningkatkan imun tubuh buah sawo salah satu buah yang mempunyai sumber vitamin c yang baik sama seperti buah jeruk, yang mana berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. vitamin c inilah yang membantu melawan infeksi dan menjaga tubuh tetap sehat. selain itu sawo mengandung antioksidan yang kuat, sehingga dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit seperti demam. 4. menjaga kesehatan kulit selain meningkatkan imun atau kekebalan pada tubuh, vitamin c yang terkandung dalam buah salah ternyata dapat menjaga kesehatan kulit. baca juga:rekomended, ini 10 destinasi wisata danau indah yang ada di indonesia yang mana bisa membantu meregenerasi atau memperbaiki sel kulit yang mati menjadi sel kulit yang baru serta menjaga kelembapan kulit. 5. mengatasi anemia buah sawo memiliki manfaat dalam mengatasi gangguan anemia. kandungan tinggi zat besi dalam sawo dapat membantu penderita anemia dengan efektif. konsumsi buah sawo aman bagi penderita anemia dan dapat dilakukan setiap hari. meskipun begitu, disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. itulah beragam manfaat sawo untuk kesehatan tubuh manusia, tetap saja meskipun terkenal menyehatkan mengkonsumsi sawo juga tidak boleh berlebihan karena juga bisa memicu berbagai macam penyakit seperti sariawan dan juga mencret.
1
2
»
Tag
# khasiat saeo
# manfaat buah sawo
# buah sawo
Share
Koran Edisi Terbaru
Baca Koran Rakyat Bengkulu Senin, 9 September 2024
Berita Terkini
Rohidin-Meriani dan Helmi-Mian Tinggal Tunggu Penetapan
Metropolis
2 jam
Pendaftaran Bantuan untuk Warung Manisan Masih Dibuka
Metropolis
2 jam
Data Sudah Diusulkan, Pencairan TPG Triwulan II Masih Tunggu Verifikasi
Metropolis
2 jam
Cuaca Tidak Menentu, Petani Ragu Memulai Tanam Padi
Metropolis
2 jam
Ini 3 Pemenang Lomba Karya Ilmiah Populer, Kerja Sama YPRB dan Pemkot Bengkulu
Metropolis
2 jam
Berita Terpopuler
Kejutan HUT RB! Pasutri Berangkat Umrah Gratis, Persembahan Gubernur Bengkulu dan Dirut RBMG
Berita Utama
16 jam
Ribuan Warga Ramaikan Jalan Sehat HUT RB ke 23, Gubernur Rohidin : Selamat Ulang Tahun RB
Berita Utama
20 jam
Niat Umrah jadi Kenyataan, Suarni Pemenang Hadiah Umroh Gratis Gubernur Rohidin, Berbekal 7 Kupon RB
Berita Utama
17 jam
2 Hari Tersisa! Tembus 3 Juta Pelamar CPNS, Cek Instansi Pusat dan Daerah Masih Sepi Peminat
Berita Utama
6 jam
Kondisi Terkini Vokalis D'Masiv Usai Tersambar Api Saat Manggung, Begini Komentar Rian
LIFESTYLE
10 jam
Berita Pilihan
OPD Wajib Susun ABK Sebagai Dasar Penyaluran TPP Tahun 2025
Probis
3 jam
20 Desa di Bengkulu Tengah Belum Cairkan DD Tahap II
Probis
4 jam
6 Pejabat Eselon II Pensiun, BKPSDM Bengkulu Selatan Siapkan Pejabat Plt
Bengkulu Selatan
4 jam
Berkas Lengkap, 4 Bakal Paslon Menunggu Penetapan KPU
Bengkulu Selatan
4 jam
Baru 5 Persen Warga Rejang Lebong Miliki IKD, Masih Jauh dari Target Nasional
Rejang Lebong
5 jam