Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Tekanan Darah
![](https://harianrakyatbengkulu.bacakoran.co/assets/default.png)
4. Menjaga kesehatan kulit
Selain meningkatkan imun atau kekebalan pada tubuh, Vitamin C yang terkandung dalam buah salah ternyata dapat menjaga kesehatan kulit.
BACA JUGA:Rekomended, Ini 10 Destinasi Wisata Danau Indah yang Ada di Indonesia
Yang mana bisa membantu meregenerasi atau memperbaiki sel kulit yang mati menjadi sel kulit yang baru serta menjaga kelembapan kulit.
5. Mengatasi anemia
Buah sawo memiliki manfaat dalam mengatasi gangguan anemia. Kandungan tinggi zat besi dalam sawo dapat membantu penderita anemia dengan efektif.
Konsumsi buah sawo aman bagi penderita anemia dan dapat dilakukan setiap hari. Meskipun begitu, disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan.
Itulah beragam manfaat sawo untuk kesehatan tubuh manusia, tetap saja meskipun terkenal menyehatkan mengkonsumsi sawo juga tidak boleh berlebihan karena juga bisa memicu berbagai macam penyakit seperti sariawan dan juga mencret.